महिलाओं और पुरुषों के लिए पेट कसरत का आनंद लें। DIY घर व्यायाम!

क्या आप सबसे अच्छा तीव्र पेट कसरत दिनचर्या करना चाहते हैं? अब आप घर पर पेट के लिए कुछ 10 मिनट पेट कसरत जलने और अन्य व्यायाम के साथ कई कैलोरी जला सकते हैं।

ऐप का उपयोग करके आप सीखेंगे कि पेट कसरत के लिए सबसे अच्छा घरेलू व्यायाम क्या है। इस घर के कसरत करने से, आप एक अच्छे छः पैक तक पहुंच सकते हैं, घर पेट कर सकते हैं, कम एबी कसरत, और तिरछी अभ्यास कर सकते हैं।

पेट की वसा खोने के लिए रोजाना 7 मिनट के कसरत के साथ हमारी 7 दिन की चुनौती का प्रयास करें, इंच खोने के लिए हमारे घर कसरत कर आप केवल एक सप्ताह में वजन घटाने होंगे।

आप छः पैक पेट तक पहुंचने के लिए 22 दिन अब कसरत का भी पालन कर सकते हैं। हमारे घर का अभ्यास महिलाओं के लिए सबसे ताकत के लिए महिलाओं के लिए शुरुआती लोगों के लिए पेट व्यायाम से सभी प्रकार के लोगों के लिए मान्य है।

रेड ऐप में आपको क्या मिलेगा?

-> पेट के लिए 5 मिनट कसरत।

-> पेट पेट व्यायाम।

-> पेट के लिए ऑयस्टर व्यायाम।

-> 4 सप्ताह एबीएस कार्यक्रम।

-> 10 न्यूनतम एबीएस कसरत।

-> एलेक्सिस रेन एबी कसरत।

-> पेट घर कसरत।

-> 30 दिनों में पेट और छह पैक के लिए सबसे अच्छा व्यायाम।

-> अब कसरत।

आपको आहार की आवश्यकता नहीं होगी, घर पर एक अच्छा पेट पेट कसरत करने से आपकी पेट वसा और वजन घटाने को ढीला कर दिया जाएगा।

अगर आपको हमारे घर कसरत पसंद है, तो कृपया हमें Google Play पर रेट करें।