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Get 30 डे फिटनेस चुनौतियां: प्रो फिटनेस और वर्कआउट old version APK for Android
क्या आप 2020 की सबसे बड़ी 30 दिन की फिटनेस चुनौती के लिए तैयार हैं?
30 दिनों की फिटनेस चुनौती आपके लिए यहां है! आप इस एप्लिकेशन के साथ अपने सपनों का शरीर प्राप्त कर सकते हैं।
स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव आपको वसा जलाने, मांसपेशियों के निर्माण, आकार में बने रहने, और क्या अधिक है, आपके स्वास्थ्य को जल्दी और कुशलता से सुधारने में मदद करते हैं। यह शुरुआती के लिए कठिन नहीं होगा और पेशेवरों के लिए आसान है, आप हमेशा उपयुक्त वर्कआउट पा सकते हैं। इस ऐप में बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग और फिटनेस के लिए जिम वर्कआउट शामिल थे।
उन व्यायामों की सूची, जिनमें यह ऐप शामिल है:
- बॉडी पार्ट्स केंद्रित व्यायाम
- शरीर के उस हिस्से और व्यायाम से संबंधित चीज़ों का चयन करें
- एब्स वर्कआउट
- बट स्टॉक व्यायाम
- छाती, पीठ, कंधे
- जिम व्यायाम हर वर्कआउट के लिए वीडियो समर्थन के साथ मार्गदर्शन करता है;
- हर मांसपेशी समूह के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट्स की एक सूची;
- पुरुषों और महिलाओं के लिए 150 से अधिक सरल और प्रभावी अभ्यास
चित्रों के साथ -Text निर्देश,
- प्रत्येक अद्यतन के बाद नए जोड़े गए विभिन्न जिम व्यायाम डेटाबेस;
- अपनी इच्छानुसार अपनी खुद की कई वर्कआउट योजनाओं को जोड़ने का अवसर
- पैर वर्कआउट
200 + हमारे डेटाबेस में पूर्ण HD वीडियो के साथ अभ्यास किया
✔ बारबेल, डम्बल, मशीनें, केबल, बैंड
Bike कार्डियो, अण्डाकार, रोइंग, बाइक, तैराकी
Ret स्टेटिक मूवमेंट्स, प्लांक्स, स्ट्रेचिंग, एबीएस
✔ बॉडीवेट, केटलबेल, कोर
✔ व्यायाम उपयोगिताएँ
एपीपी के काम के तरीके पर ध्यान दें
✔ अमीर तस्वीरें और प्रत्येक अभ्यास के हाय-रेस वीडियो
✔ विस्तृत विवरणों को समझने में आसान
✔ मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार या कीवर्ड द्वारा खोजें
वर्कआउट्स रूट
✔ एकाधिक जिम कसरत से चुनने के लिए दिनचर्या
Outs विशिष्ट मांसपेशी-केंद्रित वर्कआउट और पूर्ण शरीर के वर्कआउट जो आपको टोंड और मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं
Only एकमात्र जिम ऐप जो सुपर-सेट का समर्थन करता है
✔ शुरुआत, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ दिनचर्या
✔ कार्डियो आपको पूर्ण कसरत अनुभव देने के लिए मिलाया जाता है
अधिक विशेष सुविधाएँ
:
Exercises अपने सभी पसंदीदा अभ्यासों को सहेजें
-हमारे पूर्व-निर्मित दिनचर्या में से किसी को भी संशोधित करें और सहेजें
✔ ऐप में अपना मौजूदा रूटीन या वर्कआउट प्रोग्राम बनाएं या जोड़ें
✔ सेट के बीच में अपने बाकी समय के लिए ऑडियो संकेत
सूचना (प्रकटीकरण):
1: 30 दिन फिटनेस चैलेंज ऐप वैसे भी रियल जिम ट्रेनर का विकल्प नहीं है
2: 30 दिन फिटनेस की चुनौतियां: प्रो स्वास्थ्य और कसरत ऐप वैसे भी आपके स्वास्थ्य चिकित्सक या चिकित्सक का विकल्प नहीं है।
3: व्यायाम करते समय एहतियात बरतें और अपना हाइड्रेट रखें।
4: एक्सरसाइज करते समय यह फिटनेस ऐप आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी चोट के लिए जिम्मेदार नहीं है।
कृपया हमारी गोपनीयता नीति भी पढ़ें।