30 Day Fitness

30 दिन उपयुक्तता - पूर्ण शारीरिक कसरत। सबसे अच्छा उपयुक्त अनुप्रयोग !!!

30 दिन उपयुक्तता - पूरी शारीरिक चुनौती। सबसे अच्छा उपयुक्त अनुप्रयोग !!!

Simple द 30 डे फिटनेस ~ वर्कआउट होम एक साधारण 30 दिन की व्यायाम योजना है, जहाँ आप प्रत्येक दिन में रेस्ट दिनों में फेंके गए व्यायामों की संख्या निर्धारित करते हैं! कसरत धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाती है और 30 दिन किसी का परीक्षण करेगी। एप्लिकेशन को किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है।

► 19 कसरत श्रेणियां: एब, पुश अप, स्क्वाट, टोन्ड आर्म्स, फर्म बट, प्लैंक, जांघ स्लिमिंग, कार्डियो, लेग, बैक, चेस्ट, बर्पी, बीच बॉडी, क्रंच, ट्राईसेप डिप, सिट अप, वॉल सीट, लेंज और लिटिल काली पोशाक।

• इस एप्लिकेशन में 123 कोर व्यायाम विविधताओं के साथ 59 तीव्र वर्कआउट हैं!

• गाइड पाठ, फोटो और वीडियो के साथ अभ्यास

• फिटनेस के लिए सबसे अच्छा व्यंजनों

• आप वर्तमान प्रगति को आसानी से निर्यात और आयात कर सकते हैं!

• बाकी दिनों को चिह्नित करें

• उपयोगकर्ता के वर्कआउट को शेड्यूल करने की अनुमति दें

• पुश अधिसूचना सक्षम करें

• दिनों और अभ्यासों को रीसेट करें

• व्यायाम करने के लिए टाइमर

• उपयोगकर्ता को व्यायाम विवरण मुद्रित करने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को कर चुनौतियों को छिपाने / दिखाने, बुकमार्क अभ्यास को छिपाने / दिखाने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को व्यायाम विवरण को ज़ूम करने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को वजन चार्ट का उपयोग करके वजन ट्रैक करने की अनुमति दें

• बीएमआई सूचकांक की गणना करें ...

Health हम आपके अच्छे स्वास्थ्य और खुशहाली की कामना कर रहे हैं!