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वॉकिंग के 100 दिन (100DOW) एक ग्लोबल हेल्थ एंड फिटनेस चैलेंज ऐप है।
वॉकिंग चैलेंज के 100 दिन (100DOW) एक ग्लोबल हेल्थ एंड फिटनेस मूवमेंट है जिसका उद्देश्य लोगों को प्रेरित करना और वॉकिंग को एक डेली लाइफस्टाइल हैबिट के रूप में विकसित करना है।
चुनौती में एक स्ट्रेच पर न्यूनतम 1 माइल के लिए ब्रेक लेने के बिना 100 दिन चलना और 100 दिनों के अंत में कुल 100 मिल्स को पूरा करना शामिल है।
12 वर्ष से अधिक आयु का कोई भी व्यक्ति इस चुनौती में भाग ले सकता है। स्कूल / कॉलेज के छात्र, कामकाजी पेशेवर, गृहिणियां, स्वरोजगार, सेवानिवृत्त - दुनिया भर में हर किसी के लिए 100 दिन चलने की चुनौती (100DOW) है।