10 मिनट में नि: शुल्क दैनिक व्यायाम फिटनेस शैतान के लिए!

इस ऐप में सामान्य व्यायाम हैं जो हर कोई बिना किसी वज़न और उपकरणों के प्रतिदिन 10 मिनट में कर सकता है।

सरल व्यायाम जो ऐप में एनिमेशन की मदद से किए जा सकते हैं।

ऐप का इस्तेमाल शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर के फिटनेस फ्रीक तक किया जा सकता है।

वजन के बिना कसरत।

कोई डम्बल नहीं, कोई बार नहीं, कोई उपकरण नहीं।

विस्तृत चरणों के साथ सरल व्यायाम।

एनिमेशन के साथ व्यायाम डेमो जो कसरत को सरल बनाता है।

सरल एनिमेशन के साथ ट्यूटोरियल।

कोई इन-ऐप खरीदारी और किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं है।

बिल्कुल फ्री ऐप।

पुरुषों / महिलाओं / अन्य लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप।

वर्कआउट के लिए दैनिक रिमाइंडर जोड़ने का विकल्प।

कसरत:

* बेसिक क्रंचेस

*बेंच डिप्स

* साइकिल पर एक तरह का व्यायाम

* ऊंचे घुटने

* कूदता जैक

* लेग-अप क्रंचेज

* फेफड़े

* लेग लिफ्ट के साथ प्लैंक

* पुश अप

* स्क्वाट्स

विशेषताएं और लाभ:

*मजबूत

*स्वस्थ

* वजन पर काबू

*वसा में कमी

* एब्स, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, शोल्डर, विंग्स, चेस्ट, डेल्टॉइड, जांघ जैसी हर बॉडी मसल्स के लिए

* अधिक ऊपरी शरीर और निचले शरीर के लिए।

* वजन घटना

* चपटा पेट

* एब्स वर्कआउट के साथ सिक्स पैक

*बिना जिम जाए मस्कुलर बॉडी

अनुमति विवरण:

इंटरनेट: विज्ञापनों में सामग्री और विवरण दिखाएं।

ACCESS_NETWORK_STATE: इंटरनेट समर्थन के लिए जोड़ा गया।

RECEIVE_BOOT_COMPLETED: फोन के पुनरारंभ होने के बाद कसरत के लिए अनुस्मारक को सक्रिय करने और सक्रिय करने के लिए जोड़ा गया।