مجلة زي ما أنا : رجيم صحي

आपका आहार एक पत्रिका के साथ सही है जैसे मैं क्या हूँ - एक स्वस्थ आहार

تطبيق مجلة " زي ما أنا " لا تتوانى في تقديم كل ما يمكن أن يفيد حياتك الخاصة والأسرية والعامة، سواء كنت ربة بيت أو عاملة أو موظفة أو طالبة أو حتى تلميذة، فمجلتنا منك وإليك دائما، من خلال طاقمنا الإداري والتحريري والصحفي الذي يطرح العديد من القضايا والنصائح التي تهمك في الحياة الصحية والجمالية، نقدم لك سيدتي دوما الجديد في شتى المجالات وفي كل ما تبحثين عنه ، سواء في الطبخ الصحة ، إضافة إلى المواضيع الهامة في الجمال الطبيعي ووصفات الرشاقة...

- نظام الرجيم الصحي

- رجيم السعرات الحرارية

- رجيم سريع المفعول

- رجيم الاسبوع الواحد

- رجيم اللقيمات

- نظام تثبيت الوزن

- نظام التخلص من النحافة

- رجيم المرضعات

- رجيم الحوامل

- علاج السمنة عند الاطفال

دليل السعرات الحرارية لجميع الأطعمة والمطاعم السريعة ومنها:

- السعرات الحرارية في بيتزا هات

- السعرات الحرارية في ماكدونالدز

- السعرات الحرارية في دجاج كنتاكي

- السعرات الحرارية في هارديز

- السعرات الحرارية في برجر كنج

- السعرات الحرارية في صب واي

- السعرات الحرارية في ايس كريم باسكن روبنز

- السعرات الحرارية في الدواجن

- السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء

- السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

- السعرات الحرارية في الأسماك وثمار البحر

- السعرات الحرارية في الفواكه

- السعرات الحرارية في الخضراوات

- السعرات الحرارية في البيض

- السعرات الحرارية في الحبوب والمخبوزات

- السعرات الحرارية في البقوليات

- السعرات الحرارية في الزيوت والدهون

- السعرات الحرارية في البهارات والتوابل

- السعرات الحرارية في المكسرات

- السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر

- السعرات الحرارية في المشروبات الغازية

لو نفسك تخس أو تتخلص من الكرش بطرق صحية سليمة قم بتحميل التطبيق الآن

فقط ادعمنا بالمشاركة مع اصدقائك وتقييم التطبيق بـ 5 نجوم.