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क्या मेरे पास डिप्रेशन डिग्री के लिए डिप्रेशन का इलाज है?
कहीं भी मनोवैज्ञानिक अवसाद से पीड़ित हर व्यक्ति के लिए ... और समाधान की तलाश में ... मैं यह पुस्तक अवसाद की समस्याओं को हल करने और उनसे बाहर निकलने के लिए प्रस्तुत करता हूं, भगवान की मर्जी।
डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर है जो लगातार उदासी और रुचि के नुकसान की भावना का कारण बनता है। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, यह प्रभावित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, सोचते हैं और व्यवहार करते हैं और विभिन्न प्रकार की भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। आपको सामान्य दैनिक गतिविधियाँ करने में कठिनाई हो सकती है, और कभी-कभी आपको ऐसा लग सकता है कि जीवन जीने लायक नहीं है।
अवसाद सिर्फ बुरे मूड से ज्यादा कुछ नहीं है, यह कोई कमजोरी नहीं है और आप इससे आसानी से "बाहर" नहीं निकल सकते हैं। अवसाद के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन आपको निराश नहीं होना चाहिए। अवसाद से ग्रस्त अधिकांश लोग दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों से ठीक हो जाते हैं।