طرق تحضير المخللات 2018

अचार तैयार करने के तरीके और तरीके

Marinades Tkhalilh के लिए एक विशेष मिश्रण में एक खाद्य पदार्थ विकसित करने की प्रक्रिया के रूप में अचार बनाने की प्रक्रिया को पता है, और वहाँ अचार ककड़ी, मूली, गोभी, गाजर, मिर्च, जैतून, सेम, और कई अन्य खाद्य वस्तुओं सहित, इस प्रक्रिया पर प्रमुख के कई उदाहरण हैं। माना जाता है Marinades दोस्त और कुछ बर्तन के लिए निहित; विभिन्न व्यक्तियों, जो उन्हें एक ही समय में प्रभावित होने के लाभ के लिए नेतृत्व द्वारा अभूतपूर्व मांग के अभिसरण, निम्नलिखित है कि एक बयान है। संयुक्त राज्य अमेरिका में कृषि मंत्रालय, लगभग बीस-तीन टुकड़े करने के लिए मसालेदार विकल्प-दुविधा में पड़ा हुआ बराबर का एक कप के मुताबिक अचार के पोषण मूल्य सहित विभिन्न खाद्य समूहों की एक किस्म शामिल हैं:, वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और फाइबर, संतृप्त वसा, और कोलेस्ट्रॉल की नि: शुल्क के साथ लेकिन इन खाद्य समूहों को उनके अनुपात में काफी भिन्नता है, और यह लाभ और अचार का नुकसान स्पष्ट करने के लिए हमें ले जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में, विशेष रूप से यदि व्यक्ति को कुछ बीमारियां हैं, तो उन्हें लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अचार के लाभ भोजन के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट स्वाद जोड़ते हैं। सब्जियों को पचाने में आसान बनाओ। जिगर की क्षति, या कुछ रसायनों के कारण होने वाली भारी क्षति से राहत मिलती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में आयोजित कुछ अध्ययनों के मुताबिक मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है। कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन के साथ नए सिरे अचार की आपूर्ति मानव शरीर है कि शरीर की जरूरत है, और विशेष रूप से विटामिन सी, कश्मीर, ए, के साथ कुछ इस तरह के लौह तत्व, कैल्शियम, पोटेशियम, फोलिक एसिड के अलावा के रूप में, महत्वपूर्ण, इन तत्वों को एक साथ मदद करने से मानव शरीर की रक्षा के लिए एनीमिया जैसे कई रोगों, साथ ही मानव शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, और मजबूत करने के लिए दृष्टि की क्षमता के रूप में, हड्डियों को मजबूत बनाने।