पेशेवरों के लिए शुरुआती के लिए प्रशिक्षण तैरना

चित्र चित्रों के साथ ऐप सीखना

तैराकी विभिन्न लोगों में सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। जो व्यक्ति तैरता है वह न केवल ऐसा महसूस करता है, बल्कि उसकी शारीरिक क्षमताओं को भी निगलता है, जैसे कि परिसंचरण और श्वसन प्रणाली के धीरज, कंधे और टखने के जोड़ों की ताकत, गति और लचीलापन।

खेल एक ऐसा खेल है जो किशोरावस्था से किशोरावस्था की आयु तक किया जा सकता है, और सामान्य तौर पर यह ऐसा खेल है जो उत्साह और चिंता को कम करता है, मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और शरीर को नरम और लचीला बनाता है और व्यक्ति बनाता है अपने दैनिक कार्यों को करने के लिए अधिक ऊर्जा प्राप्त करें।

कार्यक्रम सामग्री:

शुरुआती के लिए तैराकी सबक (वीडियो)

स्तन तैरना प्रशिक्षण (वीडियो)

बाबुल बाबुल (वीडियो)

तितली तैराकी प्रशिक्षण (वीडियो)

मेंढक तैरना प्रशिक्षण (वीडियो)

तैरो तैरना प्रशिक्षण (वीडियो)

बाइक प्रशिक्षण (वीडियो)

छवि के साथ गोता प्रकार जानें

तस्वीर के साथ तैराकी में नमक की पीठ को प्रशिक्षित करें

प्रारंभ

जल चिकित्सा (जल चिकित्सा)

तैराकी से फिटनेस

तैराकी में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियां

शरीर में धीरज अभ्यास के कारण शारीरिक परिवर्तन

तैराकी में एरोबिक व्यायाम

स्वास्थ्य पर तैराकी का प्रभाव

शरीर की मांसपेशियों पर तैरने का प्रभाव

जीवन रक्षक तकनीकों को सीखना

गर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी

तैरना बच्चों का संतुलन बढ़ाता है

दिग्गजों और विकलांगों के साथ तैराकी

मालिश थेरेपी

चश्मा और टोपी, स्विमवियर पहनें

तैराकों के लिए एक अच्छा आहार

और ...

विशेषताएं:

नवीनतम सामग्री डिजाइन पद्धति के अनुसार बनाया गया है

Android के सभी संस्करणों (2.2 और ऊपर) के साथ संगतता।

एक चुटकी के साथ ज़ूम करें (चुटकी ज़ूम और पैन)

ऐप में उन्नत खोज

"सहयोगी" सूची में पसंदीदा सामग्री जोड़ना।

मेमोरी कार्ड में स्थानांतरित करने की क्षमता

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स्क्रीन सेटिंग्स, आकार और फ़ॉन्ट प्रकार

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