التغذية الصحية للحامل ونمو صحى وسليم للجنين

गर्भावस्था के महीनों में महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ - पेय जो हम से बचते हैं - शहद और अखरोट के लाभ - सुंदर त्वचा के लिए टिप्स

يُعدّ اكتساب الوزن أثناء الحمل من العلامات الأولى التي تدل على الصحة الجيدة، ويعتمد عدد السعرات الحرارية التي يجب على الحامل تناولها على وزنها قبل الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ اكتساب الوزن يجب أن يكون بطريقة صحيحة وباتباع نظام غذائي صحيّ. ومن الجدير بالذكر أنّ فترة الحمل غير مناسبة أبداً لإنقاص الوزن؛ إذ إنّ ذلك يؤثر سلباً في صحة الأم وطفلها

من مميزات التطبيق

- يرسل نصائح ومعلومات هامه لحمل صحى وسليم

- يعمل بدون الحاجة للانترنت

- تطبيق سهل الاستخدام

- يمكن اضافة معلومات اخرى عن التغذية الصحية للحامل إلي المفضلة للرجوع إليها مرة آخري بسهولة

- يمكنك نشر التطبيق بالكامل

اضغط على زر "نصيحة اليوم" لتفعيل خاصية التذكير بـنصائح هامه لانجاب طفل نموه سليم يومياً..لا تنسوا نشر التطبيق لأصدقائكم ... كما قال رسول الله صل الله عليه وسلم.. إن الدال على الخير كفاعله