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डी-स्ट्रेस और उन अच्छी चीजों के बारे में सकारात्मक सोचें जो खुद को आश्वस्त करती हैं
इस आवेदन के माध्यम से हम सीखेंगे:
तनाव और चिंता
तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के
तनाव और चिंता पर सामान्य जानकारी
तनाव और चिंता के लक्षण