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أعراض نقص فيتامين د आइकन

1.1 by Moussa Dev


Jun 13, 2019

أعراض نقص فيتامين د के बारे में

विटामिन डी की आहार स्रोतों के साथ शरीर में विटामिन डी का कार्य करता है और कमी के लक्षण

يعتبر فيتامين د (Vitamin D) من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي يلعب دوراً مهماً وحيوياً في كثافة وتكوين العظام، وأي نقص فيه يتسبب في مشاكل صحية لا يُحمد عقباها، ومن أهمها: تليّن العظام وتقوسها، وألم في العضلات والعظام، كما يُلاحظ أن أغلبية خلايا وأنسجة الجسم يوجد بها مستقبلات لهذا الفيتامين؛ نظراً لأهميته ودوره في حماية الجسم من الأمراض مثل: أمراض المناعة، والسرطان، والقلب، وغيرها.

من خلال هذا التطبيق سنتعرف على:

وظائف فيتامين د في الجسم

أعراض نقص فيتامين د

أسباب نقص فيتامين د

المصادر الغذائيّة لفيتامين د

علاج حالات نقص فيتامين د

الآثار الجانبيّة لمكمّلات فيتامين د وسميته

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