Упражнения для пальцев

उंगलियों और हाथों के लिए व्यायाम।

Это упражнения профилактика болезней связок и суставов, а для детей они служат механизмом

развития речи, мелкой моторики памяти и внимания.

Каждый день наши руки трудятся. Но мы так мало внимания уделяем здоровью, состоянию связок и

кожи рук. Это возвращается к нам хрустом суставов, ощущением напряжения в кистях и ухудшением

состояния кожи. Решить эти проблемы поможет приложение "Упражнения для пальцев".

Для выполнения упражнений не нужны особые условия. Упражнения, направленные на укрепление

кисти и пальцев, можно делать даже за столом.