Карманный Психолог

पहले मनोवैज्ञानिक मदद के हाथ में हमेशा होता है!

- आप क्रोध और जलन के साथ निपटने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे?

- आप लगातार मिजाज है?

- आप अपनी भावनाओं को नहीं पता था और लोगों के साथ कठिनाई होती है?

- आप नियमित रूप से चिंतित या उदास लग रहा है?

- आप अक्सर असंतोष या अपराध महसूस करते हैं?

मोबाइल एप्लिकेशन "पॉकेट मनोवैज्ञानिक" - अपने मनोवैज्ञानिक समस्याओं को सुलझाने में एक विश्वसनीय सहायक, और भावनात्मक बुद्धि के विकास। भावनात्मक खुफिया के आधुनिक अनुसंधान के आधार पर एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिकों। यह अपने भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए प्रभावी मनोवैज्ञानिक उपकरण शामिल हैं।

"पॉकेट मनोवैज्ञानिक" तीन कार्यों के होते हैं:

1. भावनाओं की डायरी

2. भावनात्मक खुफिया के सिम्युलेटर

3. पॉकेट मनोविज्ञानी

1. "भावनाओं की डायरी।" यह एक उपकरण है कि आप दिन, सप्ताह, महीने, साल भर में अपने भावनात्मक स्थिति पर नज़र रखने और पैटर्न और कारणों को देखने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, "भावनाओं की डायरी", भावनाओं को नोटिस और उनके कारणों का विश्लेषण करने की क्षमता विकसित करता है।

दिन के दौरान उनके भावनात्मक राज्य में कम से कम 5 बार मनाना।

पहिया 10 भावनाओं भावनाओं और जीवन के 8 क्षेत्रों के होते हैं। भरने "भावना की डायरी," आपको लगता है कि उन्हें कारण होता है जीवन के क्षेत्रों के साथ अपनी भावनाओं में उठता से संबद्ध करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए: खुशी, परिवार / प्यार में खुशी;

भावनात्मक खुफिया (EQ) का विकास अपने प्रभाव और खुशी के स्तर में वृद्धि से निर्धारित होता है। नज़र रखता है और एक दैनिक आधार पर इन दो मापदंडों के अनुसार।

"प्रदर्शन के स्तर" लक्ष्यों की उपलब्धि को दर्शाता है। आज तुम कैसे हो गया था संभव के 100% में प्रभावी रहे हैं?

"खुशी के स्तर को" सामान्य तौर पर अपने आप को, दूसरों के जीवन के साथ अपनी संतुष्टि निर्धारित करता है। आप खुश आज 100% संभव था?

सभी जानकारी एकत्र की है और साइट emocontrol.net पर अपने निजी खाते में विश्लेषण किया है

हर सोमवार, आप अपने "जेब मनोवैज्ञानिकों" से एक सप्ताह और व्यावहारिक सिफारिशों के लिए अपने भावनात्मक राज्य के मेल खाते में प्राप्त होगा। "भावनाओं की डायरी" - अपने भावनात्मक बुद्धि के विकास के लिए एक उपयोगी नैदानिक ​​उपकरण है।

2. "सिम्युलेटर भावनात्मक खुफिया" - एक कम समय भावनात्मक खुफिया (EQ) के स्तर को बढ़ाने के लिए और उनकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए मदद करेगा कि आप एक विशेष रूप से डिजाइन पाठ्यक्रम।

अभ्यास परीक्षण किया और मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के क्षेत्र में कई अध्ययनों के आधार पर विकसित किया गया है। सिमेंटिक गिरी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक सकारात्मक चिकित्सा, Gestalt थेरेपी की तकनीक के होते हैं।

प्रस्तावित मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रमों में से एक सक्रिय करने के लिए, क्लिक करें "सदस्यता"।

हर दिन आप अपने "जेब मनोवैज्ञानिकों" से कार्यों के साथ सबक के लिए आ जाएगा।

सामग्री का अध्ययन और चुने हुए विषय में अग्रिम करने के लिए कार्य करते हैं।

लीड एक अलग दस्तावेज़ में अपनी प्रतिक्रिया दर्ज करते हैं।

3. "पॉकेट मनोवैज्ञानिक" - कदम निर्देश मदद करेगा कि आप मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार मिल द्वारा कदम का एक संग्रह।

एक सामयिक समस्या चुनें और आप के लिए प्रस्तावित सिफारिशों प्रदर्शन करते हैं।

एक शांत जगह मिल जाए, तो कोई भी विचलित और कदम से कदम निर्देश की पेशकश पर ध्यान दिया जाएगा।

कदम से कदम, आप महसूस करेंगे कि कैसे यह आप क्या करने की जरूरत के लिए अपने भावनात्मक राज्य और कहा स्पष्टता बदल जाएगा।

https://www.youtube.com/watch?v=D2j17blEwGQ: "आवेदन का उपयोग करने के लिए पॉकेट मनोवैज्ञानिक» निर्देश

"पॉकेट मनोवैज्ञानिक" ईमानदारी से करने के लिए भावनात्मक अच्छी तरह से किया जा रहा है और उनके भावनात्मक खुफिया विकसित करने में सफलता आप चाहती है।