Здоровые продукты

Recipes healthy foods

Здоровые продукты:

Домашние мюсли своими руками,

Фаршированный цуккини с творогом и овощами,

Домашняя гранола,

Котлеты из брокколи,

Смузи «Киви-нектарин»,

Котлеты из творога с сельдереем и яйцом пашот,

Овощной суп-пюре с овсяными отрубями на курином бульоне,

Смузи из чёрной смородины с мёдом,

Запеканка из кабачков с творогом и шпинатом,

Смузи с яблоком и геркулесом — здоровый завтрак,

Смузи с огурцом и шпинатом,

Маринованная капуста с клюквой в лимонном маринаде,

О пользе крестоцветных,

Имбирь согреет в холода,

В огурцах — не вода,

Выбираем цитрусовые,

Оливки или маслины — в чём разница и польза,

Накопление нитратов в растениях,

Шиповник — целебный отвар,

Полезные свойства моркови.

Материал: www.botanichka.ru