सभी के लिए सिमुलेटर के बिना घर पर मांसपेशियों की वृद्धि, वजन घटाने के लिए व्यायाम

उपकरण और सिमुलेटर के बिना होम वर्कआउट। सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट।

यदि आप घर छोड़ने के बिना मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं और आकार में प्राप्त करना चाहते हैं - तो हमारा आवेदन आपकी सहायता करेगा। त्वरित वजन घटाने के लिए चयनित वर्कआउट भी। वसा जलाने और घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम ऐप! महान वर्कआउट आपको पेट की चर्बी, सैगिंग स्तनों और कमर की सिलवटों को जलाने में मदद करेगा।

विशेषताएं:

- मांसपेशियों को मजबूत करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक कार्यक्रम।

- वजन कम करने और फिगर को बेहतर बनाने के लिए एक्सरसाइज का एक सेट।

- पोषण युक्तियाँ और व्यंजनों।

केवल कुछ मिनटों के साथ, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और अपने फिगर में सुधार कर सकते हैं, यहां तक ​​कि बिना जिम के भी। आपको कोच या उपकरण की आवश्यकता नहीं है - सभी अभ्यास अपने स्वयं के वजन के साथ किए जाते हैं।