Диета Лесенка. Советы

आहार सीढ़ी: मूल बातें, सिद्धांत, मेनू, पेशेवरों और आहार की विपक्ष। टिप्स

Диета Лесенка – пятидневная диета, состоящая из пяти отдельных монодиет, направленных на решение определенной задачи.

Советы при диете Лесенка:

- Что такое диета Лесенка?

- Противопоказания диеты Лесенка

- Основные принципы

- Диета Лесенка меню на 5 дней

- Диета Лесенка меню на 7 дней

- Выход из диеты

- Побочные эффекты