Vanessa French Fitness

महिलाओं को उनके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने में विशेषज्ञता

महिलाओं को उनके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने में विशेषज्ञता, वैनेसा फ्रेंच फिटनेस शरीर की चर्बी कम करने, आपके शरीर को बदलने, या पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के आसपास स्वास्थ्य और फिटनेस को नेविगेट करने के लिए आपकी पसंदीदा जगह है। हम आपकी शुरुआत करने के लिए बेहद उत्साहित हैं और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की आपकी यात्रा में आपका समर्थन करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते! यहाँ हमारी कोचिंग में क्या शामिल है:

अनुकूलित प्रशिक्षण योजना: चाहे आप पूरी तरह से शुरुआती हों या अनुभवी भारोत्तोलक, घर से या जिम से प्रशिक्षण ले रहे हों, हमने आपको कवर कर लिया है। सभी प्रशिक्षण योजनाएँ व्यायाम डेमो की पूरी लाइब्रेरी के साथ आती हैं।

वैयक्तिकृत पोषण: पोषण आपके लक्ष्यों को सफलतापूर्वक प्राप्त करने का एक बड़ा हिस्सा है। हालाँकि, यहाँ कोई प्रतिबंधात्मक आहार नहीं हैं। हम आपको दिखाएंगे कि कैसे आप अभी भी अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

साप्ताहिक प्रगति चेक-इन: ये साप्ताहिक चेक-इन आपको ट्रैक पर बने रहने और सप्ताह दर सप्ताह परिणाम देखने के लिए आवश्यक जवाबदेही प्रदान करते हैं!

साप्ताहिक फीडबैक: आपका कोच आपको आवश्यक सभी सहायता प्रदान करेगा, जिसमें आपके प्रगति चेक-इन से साप्ताहिक फीडबैक भी शामिल है।

असीमित ऑनलाइन सहायता: कोई प्रश्न है? सहयोग की आवश्यकता? हम जानते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि आपकी यात्रा में हर कदम पर आपका समर्थन किया जाए।

हमारे सभी महिला व्हाट्सएप समुदाय तक पहुंच: आपके जैसी ही यात्रा पर समान विचारधारा वाली महिलाओं के साथ एक टीम का हिस्सा महसूस करें। जब हम साथ आएंगे तो महान चीजें होंगी!

हमारी साप्ताहिक टीम सामुदायिक कॉल तक पहुंच (वैकल्पिक): ये अतिरिक्त ज्ञान और सहायता प्रदान करते हैं। प्रत्येक सप्ताह महिला फिटनेस पर एक नया विषय शामिल किया जाता है।

हमारी मासिक टीम कार्यशालाओं और मीट-अप तक पहुंच (वैकल्पिक): ये टीम के लिए एक साथ आने और कसरत करने का एक शानदार अवसर है। इससे आप अपने फॉर्म और तकनीक की जांच कर सकते हैं और आनंद भी ले सकते हैं!

आओ इसे करें! 🚀