Sleep Stories & Meditation

शांत चिंता, फोकस और नींद

"स्लीप स्टोरीज़ एंड मेडिटेशन" की सुखदायक शक्ति का अनुभव करें, जो आरामदायक नींद, आंतरिक शांति और एक संतुलित, स्वस्थ होने में आपकी सहयोगी है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए यह ऐप आपकी दैनिक दिनचर्या है, जो आपको चिंता का प्रबंधन करने, आत्मविश्वास बढ़ाने और सकारात्मकता को बढ़ावा देने में मदद करती है। कोई लंबी सेटअप प्रक्रिया नहीं है। आप ऐप डाउनलोड करते हैं, और आप मिनटों में अपने लिए आवश्यक चीज़ों को सूचीबद्ध करना शुरू कर सकते हैं।

200 से अधिक ऑडियो और वीडियो कार्यक्रमों की हमारी व्यापक लाइब्रेरी में खुद को विसर्जित करें, जिसमें शांत करने वाली नींद की आवाज़, सफेद शोर, निर्देशित ध्यान और सोने की कहानियां शामिल हैं। और एक बोनस के रूप में, अपने ऐप के हिट पॉडकास्ट, स्लीप स्टोरीज़ और मेडिटेशन पॉडकास्ट सुनें। हमने आपके लिए यह संदर्भ तैयार किया है। आसानी से सांस लें और ध्यान केंद्रित करें और रात की एक अद्भुत नींद लें ताकि आप तरोताजा होकर उठें और दिन को पूरा करने के लिए तैयार रहें।

* गहन निद्रा

* सोने की कहानियाँ

* चिंता प्रबंधन

* वज़न प्रबंधन

* सकारात्मक सोच

* उपचारात्मक

* आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान

* दैनिक ध्यान

* पुष्टि

* कृतज्ञता

* प्रसन्नता

* प्यार और रिश्ते

* आकर्षण का नियम

* निर्देशित ध्यान

* नींद ध्वनि

* स्लीप स्टोरीज़ और मेडिटेशन पॉडकास्ट

अभी डाउनलोड करें और अलग-अलग अवधि के ध्यान और नींद कार्यक्रमों तक असीमित पहुंच प्राप्त करें। जब आपके पास इंटरनेट की सुविधा न हो तो सामग्री को ऑफ़लाइन सुनने और डाउनलोड करने की सुविधा का आनंद लें। हमारी अनूठी प्लेलिस्ट सुविधा और विशेष रूप से दिन और रात के समय के कार्यक्रमों को ध्यान में रखते हुए त्वरित रूप से मन-बदलाव पैदा करते हैं। अगर आप चिंता कम करना चाहते हैं या रात को अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो यह ऐप आपके लिए है।

आप अपने ऐप से स्लीप स्टोरीज़ और मेडिटेशन पॉडकास्ट को सीधे ट्यून भी कर सकते हैं। आज ही साइन अप करें और 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण प्राप्त करें। अपने विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण रखें, और "ध्यान की नींद की कहानियां" के साथ अपने शरीर, मन और आत्मा को पोषण दें। ऐप डाउनलोड करें और आज ही शांति के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।