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चूंकि छोड़ना एक ही निर्णय के साथ सफल होना मुश्किल है, इसलिए हम धूम्रपान व्यय के साथ-साथ धूम्रपान समाप्ति समय पर नोट्स बनाते हैं।
禁煙はなかなか難しいものです。
気負わず、次の連休からチャレンジすればいい、ダメだったらまたチャレンジすればいい、そんな風に気楽に考えて初めてみてはどうでしょうか。
開発者は、禁煙の最初の１日と、翌日の起床時に苦労しています。
少なくとも最初の三日は、分単位での禁煙時間を確認したかったため、自分でアプリで作ることにしました。
なかなか禁煙できそうにないため、費用面も集計するため、コーヒーなどの飲料の費用も集計できるようにしました。
１箱１０００円になるまでに禁煙できればと思います。そんな人もまだ多いのではと思いましたので、気軽にチャレンジしてみようと考えている人はご利用ください。
決意の固い方や節約のために本数や飲料代を集計したい方も、是非ご利用ください。
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煙マネジメント～禁煙サポート～
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