Knee Exercises For Seniors

अपने पैरों को टोन करने और अपना संतुलन सुधारने का सही तरीका।

वरिष्ठों के लिए घुटने के व्यायाम मोबाइल ऐप आपके पैरों को टोन करने और अपना संतुलन सुधारने का सही तरीका है, चाहे आप शुरुआती हों या अधिक उन्नत व्यायामकर्ता हों।

ऐप वरिष्ठों के लिए व्यायाम प्रदान करता है जिनका पालन करना आसान है और गठिया, जोड़ों के दर्द और जकड़न जैसी सामान्य समस्याओं में मदद करता है।

इस ऐप के साथ, आप अपनी खुद की क्षमताओं और लक्ष्यों से मेल खाने के लिए अपने वर्कआउट को आसानी से कस्टमाइज़ कर सकते हैं। साथ ही, आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं ताकि आप देख सकें कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं।

आज ही सीनियर्स मोबाइल ऐप के लिए घुटना व्यायाम डाउनलोड करें!