वीडियो और तैयारी के साथ, फिट, शाकाहारी और कम कार्ब आहार के लिए 150 व्यंजनों हैं!

Todas as melhores e mais deliciosas receitas de Refeições e Sobremesas para Dietas do Brasil estão nesse aplicativo!

São 150 receitas incríveis, e ainda é possível ver os ingredientes e o modo de preparo quando você estiver offline, além de compartilhar as suas receitas favoritas pelas redes sociais!

Além disso, você pode usar um Timer, anotar suas Listas de Compras e as suas próprias receitas!!

Essas receitas fitness são para homens e mulheres que querem ter mais saúde, emagrecer, perder barriga, ganhar massa muscular, que são veganos ou vegetarianos, que fazem academia, ou estão em dietas restritivas.

Tudo isso em um aplicativo leve e fácil de usar.

Boas receitas e bom apetite!

Nesse aplicativo você encontrará receitas de:

Tortas, empanados, zero glúten, zero lactose, pratos veganos, pratos vegetarianos, sopas, salgados, refeições, alimentos para dietas restritivas, bolos, doces caseiros e outras receitas deliciosas!

Caso você queira participar do aplicativo, nos envie um email com o link do seu vídeo, modo de preparo e ingredientes!!

Também podemos retirar seus vídeos, basta entrar em contato!

O aplicativo utiliza uma API autorizada, ou seja, todos os vídeos são dos canais de seus autores e as visualizações seguem normalmente para eles, todas autorias são dadas e seguem políticas de Direitos Autorais.

Receitas Sem Glúten e Lactose no app:

“Milkshake” de Banana e Cacau

“Mousse” de Chocolate (com Tofu)

“Quibe” de Quinoa e Lentilha

Biscoitinhos de Banana

Bolo de banana

Bolo de Cenoura sem Farinha de Trigo

Bolo de cenoura, maçã e passas

Bolo Toalha Felpuda sem Glúten

Chocolate Quente com Leite de Amendoim

Cookies de abóbora

Cookies de Cacau e Nozes

Coxinha sem glúten

Creme de Avelã

Empadão de Frango sem Glúten

Escondidinho de batata doce com carne desfiada e vegetais

Esfiha Aberta sem Glúten

Esfiha sem glúten

Leite de Amendoim

Leite de Arroz Integral

Leite de Aveia

Leite de Castanha-do-Pará

Leite de Macadâmia

Leite de Sementes de Girassol

Maionese de Abacate

Manteiga de Amendoim Caseira

Massa de pizza fit

Naked Cake com morangos Sem Glúten

Nhoque de Espinafre e Batata Doce

Paçoca Caseira

Panqueca Doce de Banana e Aveia

Panqueca saudável

Panqueca sem Glúten de Strogonoff e Chips de Mandioquinha

Pão de batata doce fit sem glúten e sem lactose

Pão de Queijo de Tapioca

Pão sem farinha fofinho e saudável

Pão sem Queijo

Pastel doce de banana

Pizza de Frigideira sem Glúten

Risotto de Abóbora Cabotiá

Sequilhos sem Glúten

Torta de Palmito

Receitas Fitness e Low Carb:

Abobrinha assada com tomate e ervas

Almôndegas de Frango Light

Arroz de Couve Flor

Arroz Doce Integral

Beijinho de Coco Fit

Berinjela Recheada

Biscoito de Maçã e Canela

Biscoito Salgado de Aveia

Bolinho de grão de bico assado (salgadinho fit)

Bolinho de mandioca e frango - delicioso e sem fritura

Bolo de Aveia na Caneca

Bolo de Cenoura no Pote

Bolo Sem Farinha

Brownie de Abóbora

Casadinho Light

Coxinha de aveia

Cookies de Coco e Aveia

Doce de Banana Simples

Farofa de Banana da Terra

Feijoada Light

Geléia de Maçã sem Açúcar

Hamburguer de Frango

Hambúrguer de Brócolis

Iogurte com Frutas no Pote

Lasanha de Abobrinha

Lasanha de Crepioca

Lasanha Low Carb

Legumes ao molho barbecue

Milanesa de Frango Sem Fritura

Mingau com Frutas

Molho de Iogurte

Nhoque de abóbora

Omelete de Forno com Legumes

Ovo de colher - bolo de cenoura

Panna Cotta de Morango

Panqueca Americana

Panqueca Low Carb

Pão de Aveia

Pão funcional

Pão de Minuto Low Carb

Pão Nuvem

Pastel Fit na Frigideira

Pizza sem farinha

Prestígio Fit

Quibe de Frango Assado e Recheado

Requeijão light

Rocambole Prestígio Fit

Salgadinho de Grão de Bico

Talharim de Crepioca

Tilápia Assada

Tomate Recheado

Tomates Secos

Tartelete de Morango

Torta de Banana e Granola

Torta de Frango com Aveia

Torta de Tapioca com Sardinha

Tortinhas Salgadas Sem Farinha

Tortinhas de Cenoura e Abobrinha

Tortinhas de Granola com Iogurte

Trufas de Batata Doce

Trufas Fit de Pão de Mel