Gengibre e seus benefícios

लाभ और अदरक गुण पता, और कैसे एक स्वस्थ तरीके से इसका इस्तेमाल करने की।

अदरक (Zingiber officinale), मूल रूप से जावा, भारत और चीन के द्वीप से, Zingiberaceae परिवार का एक घास संयंत्र है, जहां यह दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों भर में फैले हुए हैं। उत्तरी ब्राजील में भी mangarataia के लिए जाना जाता है।

यह परिवार Zingiberáceas है, जो 1 से अधिक मीटर लंबा तक पहुंच सकता है की एक बारहमासी पौधा है। गहरे हरे रंग के पत्तों एक कठिन डंठल, मोटी और भूमिगत (एक प्रकार का कंद) से पैदा होते हैं। फूल ट्यूबलर, हल्के पीले रंग की हैं और ईमानदार spikes में आते हैं।

ब्राजील में, अदरक खोज के बाद एक सदी से भी कम समय आ गया है। (उस समय कॉलोनी) देश की यात्रा प्रकृतिवादियों सोचा था कि यह एक देशी संयंत्र था, यह जंगली राज्य में यह पता लगाने के लिए आम बात थी। आज, अदरक जलवायु और मिट्टी की स्थिति और अधिक उपयुक्त होने के कारण, मुख्य रूप से एस्पिरिटो सैंटो, सांता कैटरीना, पराना के तट और साओ पाउलो के दक्षिण-साथ उगाया जाता है।

अदरक में अच्छी तरह से शरीर detox कार्यक्रमों के लिए अनुकूल है, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, थक्कारोधी, एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुनाशक होने के अलावा। यह मतली, उल्टी, सिर दर्द, सीने में भीड़, हैजा, इन्फ्लूएंजा, दस्त, पेट दर्द, गठिया और तंत्रिका रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। यह संयंत्र गले में खराश, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, और मदद से लड़ने के कैंसर में लिए एक शानदार उपाय है।

यह संयंत्र भी रूप में अच्छी तरह घटक है कि अवसाद के इलाज के होने के रूप में, एक एंटीबायोटिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अर्क रक्तनली का संचालक और श्वसन केन्द्रों को प्रोत्साहित।