FittUp with Rahul

फिटअप विद राहुल ऐप में आपका स्वागत है

आईआईटी और स्टैनफोर्ड के प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर द्वारा विकसित, फिटअप विद राहुल एक विज्ञान-समर्थित ऐप है जो उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वसा कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, या एथलेटिक प्रदर्शन बढ़ाना चाहते हैं। राहुल ने 1 साल में 32 किलो वजन कम किया और उनके शरीर का फैट 35% से घटकर 7% हो गया। इस ऐप के माध्यम से, वह आपको अपनी फिटनेस यात्रा का प्रभार लेने के लिए उपकरण देता है।

आपको क्या मिलता है:

- आईआईटी गोल्ड मेडलिस्ट और स्टैनफोर्ड एमबीए राहुल की ओर से मुफ्त फिटनेस और पोषण सलाह, जो फिटअप में लोगों की मदद करने के शौकीन हैं।

- वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएँ (जैसे, 3-दिवसीय जिम योजना, 4-दिवसीय जिम योजना, हाफ मैराथन योजना, आदि)

- जिम में प्रगति को रिकॉर्ड करने और ट्रैक करने के लिए वर्कआउट लॉगर

- वैयक्तिकृत पोषण सलाह (उदाहरण के लिए, दैनिक प्राप्त करने के लिए कैलोरी और प्रोटीन लक्ष्य)

- आपके भोजन, कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को ट्रैक करने के लिए पोषण लॉगर

- साप्ताहिक या दैनिक, वजन, वसा%, प्रगति फ़ोटो आदि को ट्रैक करने के लिए बॉडी मेट्रिक्स जर्नल।

ऐप तक पहुंचने के लिए, इंस्टाग्राम पर "fittupwithrahul" पर जाएं और बायो में दिए गए निर्देशों का पालन करें।