EG Coaching

यह बदलाव करने का समय है और यहीं से आप शुरुआत करें

यह विशेष कोचिंग ऐप टूल और संसाधनों के व्यापक सेट के साथ आपकी फिटनेस यात्रा का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

- वैयक्तिकृत पोषण योजनाएँ: आपके लक्ष्यों और जीवनशैली के अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाएँ।

- पोषण लॉगिंग: अपने पोषण लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहने के लिए अपने दैनिक भोजन सेवन को ट्रैक करें।

- वर्कआउट योजनाएं: अनुकूलित वर्कआउट रूटीन जो आपके शेड्यूल और फिटनेस स्तर के अनुरूप हों।

- वर्कआउट लॉगिंग: अपनी प्रगति पर नजर रखने के लिए अपने वर्कआउट का एक विस्तृत लॉग रखें।

- साप्ताहिक चेक-इन: अपनी प्रगति का आकलन करने और आवश्यकतानुसार अपनी योजना को समायोजित करने के लिए नियमित चेक-इन।

- दैनिक आदतें: दैनिक अनुस्मारक और ट्रैकिंग के साथ स्वस्थ आदतें बनाएं और बनाए रखें।

- कोच के साथ चैट करें: मार्गदर्शन, समर्थन और प्रेरणा के लिए अपने कोच तक सीधी पहुंच।

चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियाँ बनाना हो, या बस अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना हो, यह ऐप आपको सफल होने के लिए आवश्यक संरचना और सहायता प्रदान करता है। आज ही अपना परिवर्तन प्रारंभ करें!