How To Give Back Massage

एक पीठ की मालिश आपकी मांसपेशियों को आराम करती है

हम कुछ बुनियादी तकनीकों को दिखाते हैं जिनका उपयोग आप मित्रों या परिवार को उत्कृष्ट वापस देने के लिए कर सकते हैं। आप किसी को एक उपहार दे रहे हैं जो दर्द, चिंता और तनाव को दूर कर सकता है, मांसपेशियों को आराम कर सकता है और सामान्य सुख महसूस कर सकता है। अगर आप रणनीति को सीखना चाहते हैं कि कैसे तुरंत एक पीठ की मालिश करनी है तो आपको जो कुछ करना है, वह इस ऐप को पूरी तरह से मुक्त और निर्देशों से सीखें।

एक मालिश का लाभ अब एक अधिक मुख्यधारा के इलाज माना जाता है और अक्सर डॉक्टरों और अन्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है

इस ऐप में आप विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीक सीखेंगे:

- वापस मालिश कैसे दे

- साथी मालिश

- स्व मालिश

आराम के लिए इन मूलभूत तकनीकों को जानें, तनाव से मुक्त होने के कारण वापस रगड़ें