निर्धारित बनाने के लिए आदर्श वजन तक पहुँच सकता है और कितना अतिरिक्त भार है कि आप उससे छुटकारा पाने चाहिए

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة الوزن الزائد وبحثت عن الحل لإنقاص الوزن فعلى الأرجح أنك قد سمعت رجيم الماء، هذا الرجيم معروف عالميا وفعال جدا ومجرب، وهو من أحسن الرجيمات وأسهلها تطبيقا، يستمر 7 أيام فقط.

رجيمات هو برنامج رجيم + متابعة لوزنك ... راح تنحف اكيد مع رجيمات :)

رجيمات هو تطبيق سهل الاستخدام يقدم لك 45 جدول رجيم مختلف متنوعه بدون نت مابين رجيم الكربوهيدات و الماء و رجيمات كثيره متنوعه حسب ما يناسبك

و يقدم ايضاً نصائح وإرشادات تسهل على الشخص متابعة وزنه والوصول الى الوزن المثالي عبر وضع عدد كبير من أنواع الروجيم بين يديه فيختار من خلالها الرجيم المناسب والذي بدوره يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات وكميات الطعام والسعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية

وظائف و مميزات رجيمات :

تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه وكم الوزن الزائد الذي يجب عليك التخلص منه.

عرض قائمة بجميع أنواع الحميات والرجيمات المشهورة ونبذه تعريفية لكل نوع ومدته.

توفير نصائح ومعلومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق.

تنبيه و تذكير مسبق بوجبات الطعام وضرورة الالتزام بها.

توفير قائمة بنوع الاطعمة وكمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم.

عرض مقدار السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا للوصول للوزن المثالي المطلوب.

ادخال واختيار نشاط رياضي لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة.

تعديل اوقات الوجبات حسب ما يناسبك.

يدعم

رجيم الكربوهيدرات رجيم الماء رجيم الخضار رجيم الزبادي رجيم النقاط رجيم السعرات الحرارية رجيم دشتي رجيم صحي رجيم سهل رجيم قوي رجيم سريع رجيم

رجيم الكرش

رجيم صحي

رجيم سريع المفعول

رجيم سريع

رجيم الماء

رجيم قاسي

رجيم دشتي

رجيم كيميائي

- حاسبة وزن تعرف من خلالها هل لديك زائد

- شرح مفصل لرجيم الماء مع الطريقة الكاملة

- النتائج المرجوة

- بعض التعليمات