Gesunde Ernährung

स्वस्थ भोजन आवेदन .About 100 स्वस्थ आहार व्यंजनों

स्वस्थ खाने के आवेदन

क्या आप स्वस्थ व्यंजनों के साथ एक नई जीवन शैली चाहते हैं? इन त्वरित स्वस्थ व्यंजनों के साथ पूरे एक साल तक स्वस्थ भोजन की योजना बनाने वाले।

स्वस्थ भोजन व्यंजनों आवेदन स्वस्थ भोजन और स्वादिष्ट और खाना पकाने में आसान का एक समूह है, कई अच्छे भोजन हैं और स्वस्थ काम करने के लिए ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है।

सभी व्यंजनों को दो वर्गों में वर्णित किया गया है: सामग्री और तैयारी यह इतना आसान है! खाना पकाने के लिए जटिल नहीं है, और हम आपको कुछ बेहतरीन स्वस्थ भोजन तैयार करने में मदद कर सकते हैं।

एक स्वस्थ आहार से होने वाली आय प्रणाली कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होती है, जैसे कि चावल और पास्ता, बहुत सारे फल और सब्जियां और कुछ प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि मांस, मछली, दाल, दूध और डेयरी उत्पाद, और सेवन को कम करने के लिए वसा, नमक और चीनी की।

स्वस्थ आहार को लागू करने के साथ आप 100 से अधिक स्वादिष्ट और आसान व्यंजनों को पसंद कर सकते हैं

-आलू का सलाद

-पास्ता सलाद

-कद्दू का सूप

-टमाटर सूप

सब्जी का सूप

नट्स के साथ -एप्पल सलाद

- वजन घटाने के लिए गोभी का सूप

कद्दू और गाजर का सलाद

पेस्टो सब्जियों के साथ पास्ता सलाद

-जूस और मांस के साथ आलू पुलाव

मोत्ज़ारेला और कद्दू के बीज के साथ पास्ता सलाद

-गर्ल के साथ शेरल सलाद

-आलू का सुप

और कई और व्यंजनों

** स्वस्थ खाने के आवेदन के गुण **

पूरी तरह से मुक्त

चित्रों और तैयारी के चरणों के साथ सभी व्यंजनों

नेविगेट करने में आसान, उपयोग करने में आसान

कोई इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है! आप चाहे तो कहीं भी नुस्खे की जांच कर सकते हैं

उपयोगकर्ता के अनुकूल नेविगेशन

आप एक विशिष्ट नुस्खा की खोज कर सकते हैं

100 से अधिक स्वस्थ खाने के व्यंजनों

आसान नुस्खा नेविगेशन

पूरे परिवार के लिए उपयोग करना आसान है

आप के लिए सरल और स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजनों!

ये आसान हेल्दी रेसिपी हमें नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए कुछ जल्दी स्वस्थ रेसिपी बनाने में मदद करेगी।