Stress Management Ebooks

तनाव प्रबंधन का महत्व और इससे निपटने के तरीके जानें।

आप जहां भी जाएंगे या देखेंगे, आपको हर जगह तनावग्रस्त लोग मिल जाएंगे। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई अपनी जीवन यात्रा में कहां है; चाहे वह किसी के करियर में हो या व्यक्तिगत प्रयासों में, तनाव उन्हें मिलेगा।

या तो सफलता या असफलता के उप-उत्पाद के रूप में। और जैसा कि घिसा-पिटा हो सकता है, अपने सपनों को हासिल करना आसान नहीं होता।

और जबकि हममें से कुछ भाग्यशाली हो सकते हैं कि उनके पास एक अच्छा सपोर्ट सिस्टम है; परिवार या मित्र, बहुत से लोग अपने दम पर संघर्ष करते हैं।

और जब आप महसूस करते हैं कि यह पहले से ही एक स्थापित तथ्य है कि तनाव और तनाव कुछ सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं और बीमारी के स्रोत 68% तक हैं। आप तुरंत जान जाते हैं कि इसके बारे में कुछ किया जाना है।

और यह कि किसी कोने में डरकर रोना नहीं है, बल्कि इसका सामना करना है और अपने तरीके से संघर्ष करना है।

आख़िर कैसे?

तनाव प्रबंधन ई-बुक्स, यहां सिर्फ एक नहीं बल्कि कई तनाव प्रबंधन और मुकाबला करने की युक्तियों के साथ बचाव के लिए है।

वर्तमान में, इसमें शामिल हैं; तनाव से निपटने के विषय पर कुछ 10 अच्छी तरह से विस्तृत ई-पुस्तकें।

10 क्यों? सच तो यह है कि सत्य एक जगह कम ही मिलता है, क्योंकि हर जगह सत्य के टुकड़े मौजूद होते हैं। तो भले ही आप इस विषय पर सिर्फ एक किताब पढ़ने से लाभ उठा सकते हैं, कभी-कभी आपको एक ही विषय को 10 अलग-अलग तरीकों से समझाया जाता है ताकि यह वास्तव में डूब जाए और आपको एक नए रूप में बदलने का मौका मिले।

यह पहला संस्करण है, लेकिन भविष्य के अद्यतनों में, निश्चित रूप से एक समर्थक की तरह तनाव से निपटने में बेहतर मदद करने के लिए संख्या को क्रैंक किया जाएगा।

धन्य हो।

शालोम।