Drink Tracker Water Reminder

याद दिलाएं कि स्वस्थ आदत पाने के लिए आप प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

वाटर ड्रिंक रिमाइंडर का उपयोग करें, सहायता के लिए अपने पानी के सेवन को सरल और सीधा ट्रैक करता है। पेय अनुस्मारक आपको दैनिक लक्ष्यों को पूरा करने और स्वस्थ आदतें बनाने के लिए पानी पीने के लिए प्रेरित करेगा। पानी पिएं रिमाइंडर अपनी प्रगति पर नज़र रखें, अपने सभी पसंदीदा पेय पदार्थों का आनंद लें, और स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहें!

पेय अनुस्मारक महिलाओं के लिए उपयुक्त वजन घटाने की रणनीति या चयापचय को बढ़ावा देने, पोषण बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए पीने की रणनीति पेश करेगा।

क्या आप जानते हैं कि पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपका स्वास्थ्य रोग से सुरक्षित रहेगा? हालांकि, अधिकांश स्वस्थ लोग प्यास लगने पर पानी और अन्य तरल पदार्थ पीकर हाइड्रेटेड रह सकते हैं। जिससे पानी का सेवन शरीर के लिए पर्याप्त नहीं हो पाता है।

तो प्रति दिन कितना पानी? यह आपके बॉडी इंडेक्स से संबंधित है, आपको इस ऐप पर अपना इंडेक्स लॉग करना होगा, और पीने के पानी के रिमाइंडर आपको बेहद सटीक गणना करने में मदद करेंगे।

⏲️ पियो रिमाइंडर

आपके पानी की खपत की गणना आपके वजन के आधार पर पेय जल अनुस्मारक द्वारा की जाती है। आवेदन महिलाओं के लिए उपयुक्त वजन घटाने की रणनीति या चयापचय को बढ़ावा देने, पोषण बढ़ाने और आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए पीने की रणनीति पेश करेगा। जब कोई उपयोगकर्ता खेल, मौसम, या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं जैसे बाहरी तत्वों पर विचार कर रहा होता है, तो कार्यक्रम यह भी गणना कर सकता है कि उन्हें कितना पानी पीना चाहिए।

🏃 दैनिक लक्ष्य निर्धारित करें

आप अपना दैनिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और पेयजल अनुस्मारक सूचनाएं भेजेगा और आपको पानी पीने के लिए याद दिलाएगा। इस ऐप के साथ पानी पीना कभी न भूलें।

💦ड्रिंक वाटर रिमाइंडर आपके स्वास्थ्य पर नज़र रखता है और आपके अनुशंसित पानी के सेवन की दिनचर्या पर नज़र रखता है जिसे ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर कहा जाता है। आपके वजन, स्थिति और स्वास्थ्य के आधार पर, कार्यक्रम आपको उचित अनुस्मारक प्रदान करने के लिए आपके दैनिक पानी की खपत और पीने की दिनचर्या की निगरानी करेगा।

पीने के पानी के अनुस्मारक का उपयोग करने का लाभ:

✔️अपने पानी के सेवन को सही तरीके से ट्रैक करना।

✔️अपना लक्ष्य निर्धारित करें और उसे आसानी से प्राप्त करें

✔️ पीने के लिए कभी न भूलने के लिए अलार्म सेट करें

स्वास्थ्य हाइड्रेटेड रहने पर निर्भर है, हर दिन पर्याप्त पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। पानी पीने का रिमाइंडर विभिन्न प्रकार की सुविधाओं के साथ आपके जलयोजन लक्ष्यों को पूरा करना आसान बनाता है, जिसमें आपके पानी के सेवन पर नज़र रखना, अनुकूलन योग्य पानी के लक्ष्यों, पुश नोटिफिकेशन, जलयोजन प्रतिशत की गणना, और बहुत कुछ शामिल है। आप ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर का उपयोग करके हाइड्रेटेड रहने के कई लाभों का लाभ उठा सकते हैं, जिसमें बेहतर पाचन, अधिक ऊर्जा और त्वचा का बेहतर स्वास्थ्य शामिल है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए सड़क पर आरंभ करने के लिए पेय जल अनुस्मारक स्थापित करें!

पीने का पानी निर्जलीकरण को रोक सकता है, एक ऐसी स्थिति जो अस्पष्ट सोच का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मूड में बदलाव हो सकता है, आपके शरीर को ज़्यादा गरम कर सकता है, और कब्ज और गुर्दे की पथरी हो सकती है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और यह ऐप आपको रोजाना पानी पीने की याद दिलाने में मदद करेगा।