क्रम बनाए रखने के लिए शरीर की शारीरिक तकनीक है कि संरचना मान।
শরীরের গঠন ঠিক রাখতে মেরুদণ্ড, কাঁধ ও শরীরের অন্যান্য হাড়ের গঠন ঠিক রাখা জরুরি। কিন্তু দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের কারণে দিন দিন নষ্ট হতে থাকে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক গঠন বা পশ্চার। দীর্ঘ সময় বসে থাকা, ভারি ব্যাগ বহন করা, ঝুঁকে কাজ করা এমনকি উঁচু হিল পরার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের শরীরের গঠন। আসুন শারীরিক গঠন ঠিক রাখার কৌশলগুলো জেনে নিই।नवीनतम संस्करण
1.3.1
द्वारा डाली गई
Andrey Araújo
Android ज़रूरी है
Android 4.4+
Available on
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Oct 13, 2020
নতুন লে-আউট যুক্ত করা হয়েছে এবং বাগ মুক্ত করা হয়েছে।
Discover what you want easier, faster and safer.
শারীরিক গঠন ঠিক রাখার টিপস
BoishakhiApps
1.3.1
विश्वसनीय ऐप