Use APKPure App
Get BENTUK LATIHAN KELENTUKAN old version APK for Android
व्यायाम लचीलापन
Cara Latihan Kelenturan Tubuh.
Kelenturan merupakan kemampuan otot-otot dan sendi tubuh dalam melakukan gerak secara optimal, atau kemudahan gerakan otot dan sendi tubuh tanpa mengalami kesakitan.
Latihan kelenturan atau fleksibilitas bertujuan agar otot-otot pada sendi tidak kaku dan dapat bergerak dengan leluasa, tanpa gangguan yang berarti. Cara melakukan latihan kelenturan tubuh harus disesuaikan dengan sifat dan bentuk dari gerak persendian tersebut.
अनुवाद लोड हो रहा है...
BENTUK LATIHAN KELENTUKAN
1.0.1 by Olahraga Rumah
May 21, 2018