बच्चों को कम उत्सुक

चिंता के चक्र से बचने में बच्चों की मदद करने के लिए 10 पॉइंटर्स!

"चिंता बचपन का एक सामान्य हिस्सा है, और हर बच्चे चरणों के माध्यम से चला जाता है एक चरण अस्थायी है और आमतौर पर हानिरहित है लेकिन बच्चों को एक चिंता विकार अनुभव डर, घबराहट, और शर्म से पीड़ित हैं, और वे स्थानों और गतिविधियों से बचने के लिए शुरू करते हैं। "~ अमेरिका की चिंता और अवसाद एसोसिएशन

अनुमान लगाया गया है कि चिंता संबंधी विकार आठ बच्चों में से एक को प्रभावित करते हैं। अध्ययन बताते हैं कि अनुपचारित चिंताओं वाले बच्चों को पदार्थ के दुरुपयोग में शामिल होने, अकादमिक प्रदर्शन के तहत और महत्वपूर्ण सामाजिक विकास के अनुभवों से खुद को दूर करने की अधिक संभावना है।

चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (एडीएए) के अनुसार, निदान संबंधी चिंता विकार वाले 80 प्रतिशत बच्चे इलाज नहीं कर रहे हैं। यह विशेष रूप से परेशानी है कि मस्तिष्क में बचपन के दौरान जबरदस्त वृद्धि होती है; इस प्रकार, संभावना बढ़ती है कि चिंता मुश्किल हो जाती है।

इस लेख में, हम बचपन की चिंताओं, एक बच्चे की चिंता को कम करने, और अन्य संभावित उपचार विकल्पों के लक्षणों पर चर्चा करने जा रहे हैं।

शिशु अस्पताल का संकेत

एला नाम की एक युवा लड़की के माता-पिता उनकी कहानी साझा करते हैं:

"एला एक चिंतित थी हर सुबह, वह चिंतित थी कि वह समय पर बस नहीं कर सकती, भले ही वह सभी वर्ष एक बार इसे याद नहीं करती थी। और हर दोपहर, वह चिंतित थी कि वह दोपहर के भोजन की मेज पर उसका पसंदीदा स्थान नहीं पाती है, या उसके पास विज्ञान वर्ग में पॉप क्विज़ हो सकता है और तैयार नहीं होगा। रात में, वह अपना होमवर्क करने के बारे में चिंतित थी और अगले दिन स्कूल में उसके कपड़े ठीक दिखेंगे। "

जैसा कि आप इन माता-पिता की कहानी से इकट्ठा कर सकते हैं, बच्चे की चिंता काफी स्पष्ट है, क्योंकि पर्याप्त ध्यान दिया जा रहा है। उत्सुक बच्चों को कई तरह से अपनी चिंता प्रदर्शित करते हैं - घर, विद्यालय, और सामाजिक स्थितियों में।

प्रति childrenhealth.org, चिंता से पीड़ित बच्चों में निम्न लक्षणों में से एक या अधिक होगा:

- सप्ताह के आखिरी दिनों के लिए, सप्ताह के अधिकांश दिन अत्यधिक चिंता करें

- दिन के दौरान रात में नींद आना या नींद आना

- जागने के घंटों के दौरान बेचैनी या थकान

- ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

चिड़चिड़ापन - चिड़चिड़ापन

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जब बच्चों को पुरानी चिंता का सामना करना पड़ता है, तो माता-पिता अपने बच्चे की रक्षा करने की कोशिश करने के जाल में पड़ना आसान है। हालांकि, अतिसंवेदनशीलता चिंता से राहत पाने के लिए प्रतिउत्पादक है - और कई लक्षणों को बढ़ाती है

प्रति बाल मन संस्थान, बच्चों की चिंता के चक्र से बचने में मदद करने के लिए यहां 10 सूत्री हैं