वजन घटाने के लिए जीएम आहार योजना -7 दिन आहार योजना

7 दिन जीएम आहार योजना आहार भोजन योजना

क्या आप सिर्फ 7 दिनों में अपना वजन कम करने का सबसे तेज़ तरीका चाहते हैं? यदि आप जानना चाहते हैं कि वजन तेजी से कैसे खोना है, तो यह एप्लिकेशन आपकी सहायता कर सकता है। जीएम आहार योजना उन लोगों के लिए वास्तव में अच्छा है जो अपने वजन को जल्दी से कम करना चाहते हैं यह भोजन योजनाकार सरल जीएम आहार योजना का पालन करके सिर्फ 7 दिनों में आपके स्वास्थ्य में सुधार करते समय आपको समय और पैसा बचाने में मदद करेगा

वजन कम करने के लिए जीएम आहार वजन घटाने एक 7 दिन का आहार योजना है। नीचे की ओर झुकने के कुछ भाग में एक सरल, समझदार व्यायाम और भोजन योजना शामिल है, जिसमें उचित भोजन योजनाकार शामिल हैं, जैसे वजन घटाने के लिए सूप व्यंजन। इस 7-दिवसीय भोजन योजनाकार में, स्वस्थ आहार योजना जो हमें स्वस्थ रखने में मदद करती है, जैसे फलों और veggies, दुबला प्रोटीन, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा

जीएम आहार को स्वाभाविक रूप से वजन कम करने के लिए दुनिया का सबसे अच्छा वजन घटाने आहार कार्यक्रम माना जाता है

यह "आहार योजना" ऐप नाश्ते, दोपहर का भोजन, डिनर और स्नैकिंग के लिए सभी 7 दिनों में खाने के लिए खाद्य पदार्थों का एक पूरा ब्रेकडाउन देता है। अब कुछ स्वस्थ आहार योजनाएं हैं और जानें कि साधारण भोजन योजनाकार का पालन करके वजन तेजी से कम कैसे करें। हमारी जीएम आहार योजना एक निशुल्क आहार कार्यक्रम है जिसमें हमारे वजन कम है, वजन घटाने के लिए सूप के व्यंजन और कई स्वस्थ व्यंजनों के साथ जीएम आहार की योजना है जो त्वरित वजन घटाने की विधि है।

जीएम आहार में फलों, सब्जियां, डेयरी और अनाज होते हैं, जो कि आप रोज़मर्रा की जिंदगी में उपभोग करते हैं। यदि आप रोजाना व्यायाम नहीं करना चाहते हैं तो जीएम आहार या जनरल मोटर्स आहार आपको आहार नियोजक के बाद सिर्फ 7 दिनों में 6 से 8 किलोग्राम कम करने में मदद करता है। जीएम आहार कम कैलोरी फलों और सब्जियों की खपत पर आधारित है। यदि आप रोज़ाना सख्त फल और सब्जी खाने के बाद रोजाना व्यायाम करने के लिए आलसी होते हैं, तो जटिल कार्ड्स और प्रोटीन को धीरे-धीरे आहार में पुन: पेश किया जाता है। आप जीएम आहार पर जितना चाहें उतना फल और सब्जियां खा सकते हैं, इसलिए भूख से मरने का कोई सवाल ही नहीं है। जीएम आहार में गैर-शाकाहारी जीएम आहार योजना भी होती है ताकि जो कोई भी आपको बता सके कि चिकन और व्यायाम के बिना वजन घटाने आहार योजना नहीं हो सकती है। पोषण एक सप्ताह के लिए हमें एक गैर-शाकाहारी आहार योजना प्रदान करता है, जो आपके वजन को जांच में रखने में मदद करेगा।

हमारे वजन-हानि भोजन योजना की कोशिश करें, जिसमें शामिल हैं:

वजन घटाने के लिए जीएम आहार योजना

शुरुआती दिनों के लिए 7 दिन ग्राम आहार योजना

शाकाहारी और गैर-शाकाहारी के लिए जीएम आहार योजना

वजन घटाने के लिए जीएम आहार योजना

जीएम आहार व्यंजनों

बीएमआई कैलकुलेटर

वजन घटाने के लिए सूप के व्यंजन

यह वजन घटाने ऐप नि: शुल्क है इसलिए "जीएम आहार" ऐप आपके पोषण को बेहतर बनाता है और आप को अपने स्वास्थ्य और वजन के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए स्वस्थ खाने के उपकरण प्रदान करता है।

जीएम आहार ऐप ने एक नमूना जीएम शाकाहारी और गैर-शाकाहारी आहार योजना भी प्रदान की है जो कि आप अपने आहार की योजना बनाते समय एक दिशानिर्देश के रूप में उपयोग कर सकते हैं। सामान्य मोटर्स आहार योजना का पालन करके आप वजन कम कर सकते हैं और स्वस्थ बीएमआई अनुपात बनाए रख सकते हैं और इस स्वस्थ आहार योजना में उच्च रक्तचाप और गठिया जैसे समस्याओं को रोका जा सकता है।

आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जो कैलोरी जलाते हैं। वजन कम करने का प्राकृतिक तरीका आपको सिर्फ 7 दिनों में परिणाम देता है बहुत सारी तैयारी की आवश्यकता नहीं है - आप केले, टमाटर, सब्जियां, रस और मांस जैसे नियमित आहार खा रहे होंगे आसान और आसानी से पालन करें आहार योजना स्वस्थ, स्वादिष्ट वजन-हानि और नाश्ते, लंच और रात्रिभोज सहित जीएम आहार व्यंजनों का पता लगाएं। जीएम आहार योजना और वजन घटाने ऐप है:

दैनिक पानी का सेवन

ऑडियो रूपांतरण के लिए टेक्स्ट

अपने पानी का सेवन, आहार योजनाओं को ट्रैक करें

वजन तेजी से खोने के लिए टिप्स

जीएम आहार व्यंजनों

वजन घटाने के लिए सूप के व्यंजन

आसान और कम 10 मिनट होम व्यायाम / कसरत लेकिन अधिकतम परिणाम के साथ।

7 दिन आहार कदम: सभी 7 दिन जीएम आहार योजना की जानकारी देता है।

हम फास्ट फूड व्यंजनों, पाकिस्तानी खाद्य व्यंजनों, देसी खाद्य व्यंजनों और शीतकालीन उपचार जैसे अन्य खाद्य व्यंजनों के ऐप्स पर भी काम कर रहे हैं। वजन घटाने के लिए जीएम आहार योजना डाउनलोड करें और सात दिनों में स्मार्ट हो।