負氫離子水~霸天系統 張民傑醫師(婦科/家醫科)

常喝富氫水,健康永相隨~

在追求健康的潮流，國人對飲用水的需求已經不再是單純的解渴而已，由而是變成解渴喝乾淨的水 ;現在，要求更進一步的的英文喝健康的水，而遠非只是要求乾淨的水。例如，近年來已經有專家注意到世界各國，發現水素水（負氫離子水）是奇蹟的水，在法國盧爾德，墨西哥，德國，北巴基斯坦等地，都發現想要治好疑難雜症，水對他們來說是奇蹟，所以來自世界各國的人，都想前來探訪這秘密的水。

「負氫離子水」一種是含有豐富氫離子的鹼性水，pH值值通常落在9.0±10％，具有負電位，是一種天然的抗氧化劑。

氫原為帶有一個電子的原子，但有時會出現帶有一個多餘電子的情況，此即為負氫離子。相較於活性氧會造成物質氧化（奪去電子），負氫離子則會適時的還原（給予電子）。換句話說它的功效就是，當活性氧想要奪取周圍物質的電子時，負氫離子便會釋出多餘的電子來中和此活性氧，這就是所謂的抗氧化作用。像維生素及多酚，輔酶Q10等成分都擁有此種功效。不僅如此，負氫離子還可與活性氧結合並轉化為水，進而可以給予身體的潤澤。

問：負氫離子有何特別之處？

答：氫原為帶有一個電子的原子，但有時會出現帶有一個多餘電子的情況，此即為負氫離子相較於活性氧會造成物質氧化（奪去電子），負氫離子則會適時的還原（給予電子）。換句話說它的功效就是，當活性氧想要奪取周圍物質的電子時，負氫離子便會釋出多餘的電子來中和此活性氧，這就是所謂的抗氧化作用。像維生素及多酚，輔酶Q10等成分都擁有此種功效。不僅如此，負氫離子還可與活性氧結合並轉化為水，進而可以給予身體的潤澤。

問：負氫離子不同於其他抗氧化物質的優異處在那裡？

答：負氫離子在身體健康上的角色平衡並維持身體的酸鹼度增強身體導電係數，使細胞間訊息交換良好世上最強的抗氧化劑，可以移除細胞內外最毒的活性氧特別是烴氧基，它們是退化性疾病及老化的元兇。一般抗氧化劑給自由基一個電子後，本身就變成一個較弱的自由基，負氫離子不一樣，不會變成另一個不穩定，且有傷害的自由基。每一個氫原子超小，因此可以供應每克物質的電子數很龐大，是其他抗氧化劑的好幾佰倍，在體內形成一種特殊生物環境，讓有害的微生物像是酵母菌，細菌，病毒，寄生蟲無法生存;也不利癌細胞的存在負氫離子分子量最小，體積也小，在細胞內外穿梭自如，特別能穿透腦血屏障進入腦細胞內，甚至任何細胞的粒腺體內，提供迅速又充份的抗氧化作用。

問：為什麼氫的還原力這麼厲害？

答：。氫是最細小的分子，而且移動快速，能通過所有的物質亦正因為氫相當細小，所以它可以穿越細胞膜，更可到達粒腺體和細胞核換句話說，氫可迅速趕到出現自由基的線粒體，並只消除有害的自由基。

問：負電位水對健康有什麼好處？

答：氧化還原電位（氧化還原電位，簡稱ORP）是水溶液氧化還原能力的測量指標，其單位是毫伏（毫伏）

如水的ORP值為（+）正數，即水為氧化劑，數值越高，代表水的氧化能力越強;

如水的ORP值為（ - ）負數，即水為還原劑，或稱「抗氧化劑」，數值越低，代表水的還原能力（把氧化逆轉的能力，即抗氧化能力）越強。

當「氧化還原電位值」為負數時，一般簡稱為「負電位」。

負電位水，亦俗稱為「還原水」或 「還元水」 。除了鮮榨果汁，綠茶外是天然抗氧化劑外，基本上大部份的飲料（包括自來水），都帶有正的ORP值，都是氧化劑。

負電位水的保健作用機理有以下幾點：

1）負電位水的PH值偏鹼性，它有利於平衡人體內由於過度勞累（精神和體力）產生的血乳酸，使人盡快恢復疲勞;

2）負電位的水水中離子鈣含量較高，這是一種有益於人體的健康元素;

3 ）由於負電位水的溶解度較高，滲透力較強，對油脂有一定的乳化能力因此有利於緩解由於高蛋白，高熱量飲食引起的高血脂，高膽固醇，高血粘度等症狀;

4）負電位水俱超卓抗氧化能力：更重要的是低電位或負電位的水，它可以平衡人體在新陳代謝過程中產生的過氧化自由基，提高SOD的活力以及消除過氧化脂質的降解物丙二醛（MDA），使細胞始終充滿活力保持健康，負離子可以幫助人體清除有害的氯化物，鉻酸鹽，亞硝酸鹽以及重金屬和惰性金屬，由於上述一些因素以及綜合作用，使得負電位的水成一種具有保健作用的飲用水。

問：負氫離子水對糖尿病人有幫助嗎？

答：醫學期刊上指出血糖過高容易使血液粘稠，血管受傷，神經傳導功能下降，腎功能減退，高血壓，血脂肪升高，進而動脈硬化，心髒病（心肌缺氧，心肌梗塞）腦中風，這些終究會來的並發症仍是胰臟分泌胰島素的β細胞受自由基的傷害所致，負氫離子水的強力抗氧化作用，可以預防自由基的侵害，掃除毒素，調節免疫功能，刺激細胞，胰島素分泌趨正常，細胞對胰島素的阻抗性下降，也就是對胰島素的敏感度增加而使血糖代謝正常，期刊指出負氫水對人體的新陳代謝是非常重要。

問：負氫離子為何對呼吸道過敏現象有改善效果？

答：空氣中正離子如果過量的話會攻擊血小板，釋放敏感性的荷爾蒙 - 血清素，它促使氣管收縮，降低纖毛排除分泌物的功能，產生鼻子乾燥，灼熱感，搔癢感，鼻塞，頭痛，喉頭幹癢，吞嚥困難，嘴唇幹，頭昏，呼吸困難，眼睛癢癢的。而負離子則不會刺激產生過多血清素，它們直接作用在呼吸系統的酵素身上而促進細胞呼吸功能，增加肺活量，提升氣管上皮纖毛的活動力，因為它能使血清素快速被氧化掉。

問：肝臟病人可以喝負氫水嗎？

答：肝臟解毒過程中會產生大量自由基，但大部份的量在正常情況下被體內的抗氧化消除，少部份（約2-5％）是多餘的，就成為有害物質，傷害肝細胞，產生發炎現象，有的更變成慢性。由於肝功能下降，清除自由基的能力低下，肝臟內自由基大幅增加，會破壞DNA，進而肝細胞壞死或增生變肝硬化及腫瘤。強抗氧化能力的負氫離子水，在細胞外形成保護膜並加強細胞抗氧化的活性以清除自由基可在呂鋒洲教授 - 氫機能水書中找到答案。

問：負氫離子可以防癌嗎？

答：過多的自由基會對遺傳物質的DNA產生破壞，身體不能修復時，新生的細胞就是突變的細胞，也就是癌症的前身，擁有強大的抗氧化能力的負氫離子能夠在癌細胞發生前，消除有利自由基發展的環境因素：1.負氫離子可以長時間持續消滅引起癌症的自由基0.2服用後免疫系統可以消滅突變的細胞，使它們沒有機會增生0.3可以預防癌細胞和正常細胞結合繼續擴大。

問：體內，體外有炎症存在時，負氫離子有幫助嗎？

答：身體遇到病毒時，白血球表面會產生自由基想清除病原菌，但產生過多時反而會反過來破壞細胞核內的核酸DNA，造成成身體老化，癌症，心髒病及其他疾病，因此就必需要有強的抗氧劑（如負氫離子）來保護人體細胞。

問：文明病需要負氫離子嗎？

答：整天昏昏沉沉，沒有什麼元氣，老是感覺累累的，肌肉這邊酸，那邊酸，休息也無法減輕或消失，到醫院檢查也查不出所以然，懷疑會不會得到怪病？現代人生活緊湊，工作壓力大，生活品質及快樂指數下降，造成的這種慢性疲乏症候群，這時抗氧化劑就非常有用，像負氫離子這種很強的抗氧化劑可以清除自由基，切斷連鎖氧化反應，避免細胞受傷，也可強化其他抗氧化劑（如維他命C，E）的功能，抑制病原菌生長，調節免疫系統，預防癌症，保護心血管，延緩老化，慢性疲乏，藉著體質的改善，激發自愈能力，上面所說的種種症狀很快就會減輕甚至消失。

問：負氫離子在老人醫學的應用範圍？

答：現在患神經退化性疾病的人愈來愈多，如帕金森症，中風，老人癡呆症，雖然病因迄今仍未十分清楚，但種種環境因素（特別是污染，化學毒物，外傷，長期便秘......）引來的自由基攻擊神經細胞造成神經退化;負氫離子質量小，分子體積更小，可以通過一般藥物及營養品不易通過的腦血屏障，防止自由基的大量產生或傷害，就能延緩並改善運動失調，語言及記憶退化的現象。

問：關節發炎，負氫離子用得上嗎？

答：負氫離子對各種關節炎都有幫助，關節受傷或受感染，發病部位體液大量堆積，造成腫脹，體液來自破裂的微血管，或由白血球與自由基的反應而產生，負氫離子能迅速中和自由基，增加微血管的穿透性，舒解腫脹進而減泜發炎的不舒服症狀。

問：負氫離子安全嗎？

答：真的非常安全，它和活性氧等自由基起還原作用後，最終產物是無毒的水，是人體所需的，不具毒性而​​且對健康又有幫助，不會引起細胞突變，產生癌症或胎兒畸型，孕婦，小孩都可服用。

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