आपका व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य साथी

[यह ऐप सिर्फ एक स्कूल प्रोजेक्ट है। कोई गंभीर बात नहीं ]

🐙कैरिंग ऑक्टोपस के साथ शांति की दुनिया में गोता लगाएँ, जो आपके मानसिक कल्याण का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम ऐप है। चाहे आप अपने मूड पर नज़र रखना चाहते हों, दैनिक डायरी रखना चाहते हों, या निर्देशित श्वास अभ्यास के माध्यम से शांति पाना चाहते हों, केयरिंग ऑक्टोपस आपके लिए उपलब्ध है।

विशेषताएँ:

✨डायरी: अपने विचारों और भावनाओं को प्रतिबिंबित करने के लिए एक व्यक्तिगत पत्रिका रखें।

✨मूड ट्रैकर: अपनी भावनात्मक यात्रा पर नज़र रखें और समय के साथ पैटर्न की पहचान करें।

✨साँस लेने के व्यायाम: निर्देशित साँस लेने की तकनीक से चिंता कम करें।

✨ध्यान टाइमर: अनुकूलन योग्य टाइमर और सुखदायक परिवेशीय ध्वनियों के साथ अपने ध्यान अभ्यास को बढ़ाएं।

✨सहायक संसाधन: अपने मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए ढेर सारी जानकारी और उपकरणों तक पहुंचें।

वैयक्तिकरण:

❤️अपने मूड के अनुरूप रंगों को अनुकूलित करें।

❤️अपने ऑक्टोपस मित्र का नाम बताएं और उसे वास्तव में अपना बनाएं।

केयरिंग ऑक्टोपस को आपको शांत, खुशहाल बनाने के लिए अपना सौम्य मार्गदर्शक बनने दें। अभी डाउनलोड करें और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!