लक्ष्य निर्धारण एवं व्यक्तिगत विकास। टालमटोल बंद करें और आत्म-अनुशासन में सुधार करें

आपका समय कीमती है. इसे सार्थक जीवन जीकर व्यतीत करें।

कल्पना करें कि आपके लिए जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उसके लिए आपके पास समय और स्थान है। प्रत्येक दिन के अंत में, आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं और सोच सकते हैं, "मैं अपना जीवन उद्देश्यपूर्ण तरीके से जी रहा हूँ।" एक्शन एंड कमिटमेंट थेरेपी (एसीटी) के दृष्टिकोण से प्रेरित होकर, एलिक्सिर आपका जीवन कोच बन जाता है - दैनिक प्राथमिकताएं निर्धारित करने से लेकर जीवन बदलने वाले निर्णय लेने तक।

**लक्ष्यों से आगे बढ़ें**

अपने व्यक्तिगत विकास को बिल्कुल नए स्तर पर ले जाएं। एलिक्सिर किसी अन्य गोल ट्रैकर से कहीं अधिक है। आपके लिए जो महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित करें ताकि लक्ष्य-निर्धारण और आत्म-सुधार भीतर से आए। एक अन्य स्व-सहायता ऐप जो कहता है उससे स्वतंत्र होकर, अपनी आंतरिक प्रेरणा और प्रेरणा की खोज करें जो महत्वपूर्ण होनी चाहिए।

यहां, आप अपने आंतरिक मूल्यों को उजागर करते हैं। ये आपको मार्ग पर बनाए रखने के लिए प्रकाशस्तंभ बन जाते हैं। समाज के दबाव को दूर करें और जानें कि किस चीज़ से आपको सबसे अधिक संतुष्टि और खुशी मिलती है।

**अपने मूल मूल्यों से जुड़ें**

बुनियादी मूल्य हमेशा आप कौन हैं इसका एक हिस्सा होते हैं, लेकिन वे दैनिक कामकाज के शोर और व्याकुलता में खो सकते हैं। पीछे हटें और उनके साथ पुनः जुड़ें। जब आप अपने मूल मूल्यों द्वारा निर्देशित होते हैं, तो गहन आत्म-अनुशासन पर भरोसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपके लिए सही चुनाव करना आसान हो जाता है। आप टालना बंद कर देंगे और कार्य करने की अपनी शक्ति पुनः प्राप्त कर लेंगे। उस आत्मविश्वास और स्पष्टता को प्रकट करें जो हमेशा से आपके अंदर प्रतीक्षा कर रही है - तब भी जब आप कठिनाइयों और चुनौतियों का सामना करते हैं। बाधाओं पर काबू पाएं और इरादे के साथ जिएं।

**कार्रवाई के लिए प्रतिबद्ध**

एक बार जब आप जान जाते हैं कि क्या महत्वपूर्ण है, तो एलिक्सिर आपका ध्यान केंद्रित रखता है। एक बार की कार्रवाइयों का पालन करें जो आपको दीर्घकालिक लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करती हैं। सार्थक ढंग से जीने के लिए आदतें, दिनचर्या और अनुष्ठान विकसित करें। जब आप अपने मूल मूल्यों में गहराई से उतरते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से एक पूर्ण जीवन के निर्माण के लिए अपने समय को आकार देना शुरू कर देते हैं।

**अर्थपूर्ण जीवन गढ़ें**

यह केवल आपको बेहतर बनाने के बारे में नहीं है; यह आपके संपन्न, सच्चे स्व को प्रकट करने के बारे में है जो हमेशा से रहा है। आपके मूल मूल्य आपकी दैनिक प्राथमिकताओं का मार्गदर्शन करते हैं, आपको उद्देश्य के साथ जीने की राह पर ले जाते हैं। अमृत ​​आपका दिशा सूचक यंत्र है, जो आपको राहों पर चलने में मदद करता है।

अमृत ​​के साथ, आप करेंगे:

- जो आपके लिए वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान दें

- बड़ी तस्वीर देखें और जीवन लक्ष्य निर्धारित करें

- इन्हें कौशल और आदतों में ढालें

- अधिक संतुलित जीवन अपनाएँ

- अपने सबसे प्रामाणिक स्व को फलने-फूलने दें

**आपका फोकस रक्षक**

छोटे आकार की सामग्री के साथ अपना समय अधिकतम करें:

1. रास्ते: अपने मूल मूल्यों को जीवन में लाने के लिए चरण-दर-चरण दिशानिर्देशों का पालन करें। कठिन समय को अधिक आसानी से संभालने के लिए अपने मूल्यों का उपयोग करना सीखें। कार्रवाई योग्य लक्ष्यों की ओर कदम उठाएं जो आपके प्रामाणिक स्व द्वारा संचालित हों।

2. आपका दैनिक अमृत: प्रत्येक दिन आपको अपना दैनिक अमृत प्राप्त होगा - आपके मूल मूल्यों को आपके जीवन में सबसे आगे रखने के लिए विशेष रूप से आपके लिए चुनी गई सामग्री। इन टचस्टोन के साथ दिन में बस कुछ मिनटों में, आप: अधिक इरादे के साथ जिएंगे, संतुष्टि की अधिक गहरी भावना की खोज करेंगे और कम संदेह और पछतावे का अनुभव करेंगे।

3. कोचिंग: अपने जुनून को पोषित करने, अपने भविष्य को खोलने, विलंब को रोकने और बहुत कुछ जैसे विषयों के साथ। यहां प्रेरणा की एक बूंद आपके भीतर प्रेरणा की लहर बन जाती है।

**हम जो हैं**

मनोवैज्ञानिकों और व्यवहार विज्ञान विशेषज्ञों द्वारा मूल्यांकन किया गया, एलिक्सिर एक पुरस्कार विजेता ऐप फैबुलस के रचनाकारों में से है। व्यवहार विज्ञान की शक्ति के माध्यम से, हमने पहले ही दुनिया भर में लाखों लोगों को जीवन बदलने वाली आदतें विकसित करने में मदद की है। अब हम लोगों को बेहतर जीवन संतुलन खोजने, जीवन लक्ष्यों तक पहुंचने और उनके व्यक्तिगत विकास को अधिकतम करने में मदद कर रहे हैं।

जानें कि जब आप उद्देश्य-संचालित जीवन जीते हैं तो क्या होता है।