ISOPILATES

पिलेट्स के विकास आप कहीं भी और जीवन समय लग सकता है।

ISOPILATES é uma prática de atividade física e tratamento de uma infinidade de condições clínicas desenvolvido pelo fisioterapeuta Dr. Gilmar Barros baseado no Pilates Tradicional criado Professor Joseph Pilates que une conhecimentos de Pilates com as diversas Escolas de Reeducação Postural (Método Mézirès, RPG, Cadeias Musculares de Leopold Busqué e Iso Stretshing). O APP ISOPILATES foi feito para todas as idades e especial para aquelas pessoas buscam adotar um estilo de vida mais saudável, adquirir práticas lúdicas e uma atividade física habitual, e assim, desenvolver a mente e o corpo objetivando a melhorar o desenvolvimento neurológico, combater doenças crônicas e promover o envelhecimento saudável.

O ISOPILATES é benéfico para a aptidão geral, condições especiais de saúde e para o seu bem estar global.

Benefícios à saúde

- Aumenta a força muscular

- Tonifica a musculatura

- Aumenta a flexibilidade

- Aumenta a mobilidade geral

- Melhora a coordenação motora

- Melhora o equilíbrio

- Reeduca a postura

- Mantém a autonomia

- Recupera a Capacidade Funcional

- Facilita a prevenção de doenças e a reabilitação física e psíquica

- Desenvolve um melhor equilíbrio e coordenação, particularmente para os idosos

- Oferece uma forma de exercício excelente e segura para mulheres grávidas e pósnatal

- Alivia dores

- Ajuda a manter e melhorar a densidade óssea

- Desenvolve a função e eficiência cardiopulmonar com a melhora da circulação

- Alivia o stress e a tensão do dia-a-dia.

- Expande a consciência corporal

- Integra corpo, mente e espírito

- Melhora a qualidade de vida.

- Alivia o stress e a tensão

- Promove o sentimento de bem estar

- Melhora a Autopercepção de Qualidade de vida.

Oferece uma forma de exercícios segura e benéfica para uma grande variedade de

condições clínicas, incluindo escoliose, osteoporose, artrite, tendinite, bursites, AVC, Parkinson, Alzheimer, Esclerose Múltipla etc

FAÇA ISOPILATES TODOS OS DIAS.