OPTAMISE

OPTAMISE ऐप में आपका स्वागत है

एक प्रशिक्षित या गैर-प्रशिक्षित फिटनेस ऐप आपको आपकी स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करता है। आइए अपनी क्षमता को उजागर करें, बाधाओं को दूर करें और अपने शरीर, स्वास्थ्य और मानसिकता में स्थायी परिणाम प्राप्त करें!

- प्रशिक्षण योजनाएँ- अपने वर्कआउट के दौरान चरण दर चरण अनुसरण करें। प्रतिनिधि, सेट और आराम की अवधि।

- अपने वर्कआउट को ट्रैक करें- अपने पिछले सत्र के आँकड़े देखें और समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

- आराम टाइमर

- व्यायाम पुस्तकालय- आपके प्रशिक्षण को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से सुनिश्चित करने के लिए क्या करें और क्या न करें के साथ अपनी योजना में बदलने के लिए सैकड़ों व्यायाम ट्यूटोरियल। वज़न, कार्डियो, स्ट्रेचिंग व्यायाम और बहुत कुछ।

- ट्रैकर्स में दैनिक और साप्ताहिक जांच- अपने दैनिक लक्ष्यों और अपनी समग्र भलाई पर नज़र रखें और चीजों को जवाबदेह रखें।

- पोषण योजनाएं और ट्रैकर- पोषण संबंधी मार्गदर्शन का पालन करना और ऐप के माध्यम से अपने मैक्रोज़ को ट्रैक करना आसान है।

- शैक्षिक वीडियो- आपको अपने जीवन को बदलने और अनुपालन और टिकाऊ परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सूचित निर्णय लेने की समझ प्रदान करते हैं।

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।