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Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis आइकन

1.0 by Grupo StarkApp


Aug 11, 2021

Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis के बारे में

माइंडफुलनेस सीखें - अपने दैनिक जीवन में शांत, शांति और विश्राम प्राप्त करें

Práctica el mindfulness y verás como tus distracciones disminuyen y experimentas una sensación de serenidad y relajación.

Conecta con tu lado inconsciente y mira la vida de una forma más positiva.

El Mindfulness es una práctica milenaria que viene del budismo y es realizada no solo por maestros yoguis sino también por altos empresarios y científicos en todo el mundo.

Impacta positivamente tu bienestar físico y mental y haz conciencia de tus pensamientos sin distracciones para alcanzar la plenitud.

Utiliza Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis para aprender como crear meditaciones personalizadas para ti, y medita a diario. Verás aumentada tu relajación y tu bienestar

Mindfulness es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones que nos abordan diariamente.

Empieza con este programa de Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis, tú mismo en casa, y será muy beneficioso. Realiza una meditación mindfulness, según cómo se explica en esta app; en cualquier momento del día. Utilízalo para crear conciencia sobre ti y tu entorno. Es una forma de reducir el estrés y mejorar la concentración.

¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar? Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la práctica del Mindfulness.

Usar Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis te será muy sencillo, ponte ropa cómoda, busca un lugar tranquilo, siéntate de la manera correcta y adelante !

Esta app incluye:

🧘🏽 Que es y Que No es Mindfulness

🧘🏽 Tipos de Meditación

🧘🏽 Beneficios de la meditación

🧘🏽 Efectos de la meditación mindfulness

🧘🏽 Instrucciones cómo empezar a meditar

🧘🏽 Meditación Mindfulness en la atención plena

🧘🏽 Relación entre el Mindfulness y tu alimentación

🧘🏽 Neuroplasticidad

🧘🏽 Escaneo corporal

🧘🏽 Kindfulness

🧘🏽 Música para meditar disponible 24/7

➡️ Que esperas para descargar Mindfulness en Español - Aprende Meditación Gratis

नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है

Last updated on Aug 11, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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