Melissa Kilner Fitness

स्वास्थ्य एवं कल्याण

मैं जन्मजात रूप से बहरा था, जिसने जीवन भर मेरे लिए कई चुनौतियाँ पेश कीं। हालाँकि मैं बहुत आभारी हूँ कि 20 वर्षों की स्पीच थेरेपी के बाद मैं अच्छी तरह से बोल सकता हूँ। इससे मुझे यह विश्वास और प्रेरणा मिली कि हम सभी सफल हो सकते हैं, चाहे हमें किसी भी बाधा का सामना करना पड़े।

अब मुझे मानसिकता और फिटनेस कोचिंग का शौक है और मैं 30-50 साल की महिलाओं/पुरुषों की मदद करने के लिए समर्पित हूं जो वजन बढ़ने, ताकत की कमी और मानसिकता से जूझ रहे हैं ताकि वे अपने आकार, मांसपेशियों की ताकत को फिर से हासिल कर सकें और अधिक गहराई, खुशी और बेहतर मानसिकता की तलाश कर सकें।

- निजी निजी प्रशिक्षण

- ऑनलाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण

- सामान्य स्वास्थ्य में सुधार

- मांसपेशियों और ताकत का लाभ

- लचीलेपन में सुधार

- पोषण और भोजन योजनाएँ

- आंत स्वास्थ्य

- वजन घटना

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।