Lose Weight For Women Workout

महिलाओं का वजन कम और पानी का रिमाइंडर। 30 दिन वजन घटाने की चुनौती 2021।

अभी या कभी नहीं💥, 30 दिनों के भीतर अपने शरीर को आकार दें💪।

"महिलाओं ने अपना वजन कम किया है और पानी अनुस्मारक" अपना वजन कम करने के लिए बेहतरीन और अग्रणी ऐप में से एक है!

अपना वजन कम करना चाहते हैं और घर पर फैट बर्न करना चाहते हैं! घर पर हमारे छोटे और प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ पेट और बट की चर्बी कम करें और अपने पेट को समतल करें! खुराक को किसी जिम उपकरण की आवश्यकता नहीं है। कुछ ही हफ्तों में आपको सपाट पेट मिल जाएगा! सिर्फ 30 दिन में आप परिणाम महसूस करेंगे।

बेली फैट आपके एब्स को ढकता है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। यह उच्च रक्तचाप, कैंसर और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है। विशेषज्ञों ने बताया है कि एरोबिक व्यायाम कैलोरी जलाने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। कष्टप्रद पेट की चर्बी से छुटकारा पाने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस ऐप में एरोबिक व्यायाम करने का प्रयास करें।

हमने आपके पेट की चर्बी कम करने और एक सरल और मज़ेदार तरीके से एक अच्छा पेट पाने में मदद करने के लिए व्यवस्थित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कसरत योजना तैयार की है। किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, आप घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से बेली वर्कआउट कर सकते हैं।

इस वर्कआउट ऐप को क्यों चुनें सभी तरह के बॉडी फैट को खो दें?

100% मुफ़्त! कोई अप्रत्यक्ष शुल्क नहीं!

त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं।

कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है। बेली फैट बर्न करें, वजन कम करें और सिर्फ अपने शरीर के वजन के साथ फिट रहें।

विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए 3 कठिनाई स्तरों (आसान, मध्यम, कठिन) के साथ एब्स कसरत व्यायाम।

शुरुआत और समर्थक दोनों के लिए उपयुक्त।

शुरुआत के अनुकूल।

✅ जल शेष ट्रैकर

वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

✅ 4 कठिन कसरत स्तर जो सभी के लिए प्रासंगिक हैं

✅ 2- से 7 मिनट की हाई फैट बर्निंग एक्सरसाइज

✅ आपके व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक की तरह ही एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन।

दैनिक कसरत ट्रैकर जली हुई कैलोरी को ट्रैक करने के लिए।

अनुकूलित कसरत अनुस्मारक आपको अपने पेट को टोन करने की याद दिलाते हैं।

स्वास्थ्य युक्तियाँ आपको वजन घटाने और अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार विकसित करने में मदद करती हैं।

पेट की कसरत, पेट की चर्बी वाले व्यायाम, एब वर्कआउट और कोर वर्कआउट का उद्देश्य आपको एक सपाट पेट और एक अच्छा फिगर लाना है।

पेट की चर्बी कम करने और सपाट पेट पाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इन एब्स वर्कआउट को दिन में 10 मिनट करें।

उन बेकार के तरीकों से अपना समय बर्बाद करना बंद करो। वुमन लूज़ वेट एंड वाटर रिमाइंडर एप्लिकेशन मुफ्त में डाउनलोड करें और फैट बर्न करने, अपने पेट को टोन करने, वजन कम करने और तेजी से मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए घर पर वर्कआउट करना शुरू करें। आपके पास कुछ ही समय में समुद्र तट के लिए तैयार एब्स होंगे!

महिला फिटनेस व्यायाम

महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट से आप जल्दी से पेट की चर्बी कम कर सकती हैं और 11-लाइन एब्स पा सकती हैं। बेली फैट बर्न करने के लिए घर पर ही करें एक्सरसाइज!

वजन घटाने के व्यायाम

सपाट पेट पाने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं? कृपया याद रखें कि आहार महत्वपूर्ण है। वर्कआउट के परिणामों को अधिकतम करने के लिए आपको कम कैलोरी वाले आहार के साथ फैट बर्निंग वर्कआउट को संयोजित करने की आवश्यकता है।

👉 HIIT वर्कआउट

घर पर एब्स वर्कआउट के साथ कैलोरी बर्न करें और परिणाम तेजी से प्राप्त करने के लिए महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

फिटनेस कोच

सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होता है!