Kopfschmerzwissen

सिरदर्द को रोकने और व्यक्तिगत रूप से माइग्रेन

क्या आप जानना चाहते हैं कि सिरदर्द को कैसे रोका जाए? क्या आप अपने रोजमर्रा के जीवन में संभावित ट्रिगर्स पर नज़र रखना चाहते हैं? क्या आप सबसे महत्वपूर्ण उपायों की याद दिलाना चाहते हैं? प्रमाणित चिकित्सा ऐप 'सिरदर्द ज्ञान' आपको समर्थन करता है।

यह 'सिरदर्द ज्ञान' हो सकता है:

• डायरी से आप अपनी दिनचर्या को कुछ ही मिनटों में रिकॉर्ड कर सकते हैं।

• "सिरदर्द का ज्ञान 'आपकी जानकारी का विश्लेषण करता है और आपको वैज्ञानिक रूप से आधारित प्रतिक्रिया देता है कि आप कैसे (यहां तक ​​कि) अधिक प्रभावी ढंग से सिरदर्द से बच सकते हैं।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' सिरदर्द की शिकायतों के बारे में आपकी जानकारी का विश्लेषण करता है और आपको बताता है कि क्या दवा का उपयोग करते समय उन्हें माइग्रेन, तनाव-प्रकार के सिरदर्द या सिरदर्द की विशेषताएं हैं। ऐसा करने के लिए, वह सिरदर्द के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ichd-3.org) का उपयोग करती है।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' आपको दिखाता है कि आपके रोजमर्रा के जीवन में कौन से कारक सिरदर्द पैदा कर सकते हैं।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' आपको सिरदर्द की दवा लेने के बारे में बताता है। दवा के अति प्रयोग से सिरदर्द का खतरा होने पर यह आपको चेतावनी देता है।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' सिरदर्द के बारे में जानने के लिए एक कॉम्पैक्ट और सुव्यवस्थित तरीके से बताता है।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' आपको उन उपायों की याद दिलाता है जो आप अपने रोजमर्रा के जीवन में सिरदर्द को रोकने के लिए करना चाहते हैं।

• 'सिरदर्द का ज्ञान' आपको सिरदर्द को रोकने (रोकने) में आपकी सफलता पर प्रतिक्रिया देता है।

• सिरदर्द के ज्ञान से आप अपने डॉक्टर के लिए एक रिपोर्ट बना सकते हैं।

• सिरदर्द के ज्ञान के साथ 'आप एक विश्राम व्यायाम (जैकबसन प्रगतिशील मांसपेशी छूट) कर सकते हैं।

"सिरदर्द के ज्ञान" में कोई विज्ञापन नहीं है। उपयोग अनाम है। आपकी प्रविष्टियाँ केवल आपके डिवाइस पर सहेजी जाएंगी।

'सिरदर्द ज्ञान' के सभी विश्लेषण और सिफारिशें वर्तमान वैज्ञानिक ज्ञान और नैदानिक ​​सिरदर्द निदान और चिकित्सा के अनुभव पर आधारित हैं।

'सिरदर्द ज्ञान' के लिए आपको एक सक्रियण कोड की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास कोड नहीं है, तो इसके लिए अपने स्वास्थ्य बीमा प्रदाता से पूछना सबसे अच्छा है।