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शीर्ष गाउट घरेलू उपचार
गाउट को एक विशिष्ट प्रकार के गठिया के रूप में जाना जाता है। इसे अक्सर कुलीनों की बीमारी माना जाता है क्योंकि गाउट उन लोगों में सबसे आम है जो शराब, मांस, और शर्करा युक्त मीट पर आधारित आहार का सेवन करते हैं। यद्यपि वरिष्ठ पुरुषों में इस तरह का गठिया आम है, आठ में से एक महिला को भी गाउट होने का खतरा होता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने खुलासा किया है कि जो लोग सॉसी स्टेक और पनीर के पके हुए खाद्य पदार्थों के प्रशंसक हैं, वे अपने जीवन में कुछ बिंदु पर गाउट विकसित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों में सूजन, सूजन, दर्द और कोमलता होती है।
हाल के अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकला है कि व्यायाम की कमी, अधिक प्रोटीन का सेवन, तनाव और जीन जैसे कई कारक भी गाउट में योगदान करते हैं। कई मामलों में, गाउट एक गंभीर अंतर्निहित समस्या को इंगित करता है, इसलिए आपको उचित उपचार का विकल्प चुनना चाहिए।
आप सूजन की तीव्रता को कम करने या अन्य लक्षणों से राहत पाने के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं।