विश्वास हासिल करो

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चीजें हैं जो मुझे कई वर्षों के लिए मेरे सपनों का पीछा से वापस आयोजित में से एक असफलता के डर ... और कहा कि मुझे लगता है कि डर पर काबू पाने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास की कमी थी। यह कुछ है कि हम सब चेहरे, कुछ हद तक, मुझे लगता है कि है। कुंजी प्रश्न: आपको लगता है कि डर कैसे काबू पाने करते हैं? आपका आत्मविश्वास और आत्म सम्मान पर काम करके। वास्तव में उन शब्दों में यह के बारे में सोच के बिना, कि क्या मैं पिछले कुछ वर्षों में कर दिया गया है, और वह है क्या मदद मिली मुझे अंत में मेरा डर पर काबू पाने, और अंत में मेरे सपनों का पीछा है। के बारे में 6 क्रिया आप हर दिन लग सकते हैं का निर्माण करने के लिए आपका आत्मविश्वास कम आत्मसम्मान गहरा ऐसे माता-पिता के आंकड़े, उपेक्षा, या, भावनात्मक, शारीरिक, या यौन शोषण से लंबे समय तक अलग होने के रूप में दर्दनाक बचपन के अनुभवों में मूल की थीं, निहित किया जा सकता है जानें। बाद में जीवन में आत्म सम्मान बीमार स्वास्थ्य द्वारा कम किया जा सकता है, इस तरह के एक नौकरी खोने या तलाक दे दिया, कमी या निराशा रिश्तों हो रही है, और नियंत्रण की कमी की एक सामान्य समझ के रूप में नकारात्मक जीवन की घटनाओं। नियंत्रण की कमी का यह अर्थ विशेष रूप से भावनात्मक, शारीरिक, या यौन शोषण, या धर्म, संस्कृति, जाति, लिंग, या यौन अभिविन्यास के आधार पर भेदभाव के शिकार लोगों के शिकार लोगों में चिह्नित किया जा सकता। कम आत्मसम्मान और मानसिक विकार और मानसिक संकट के बीच संबंध बहुत जटिल है। कम आत्मसम्मान मानसिक विकार, जो बारी में दस्तक देता है आत्म सम्मान के लिए प्रवृत्त। कुछ मामलों में, कम आत्म सम्मान अपने आप में मानसिक विकार का एक प्रमुख विशेषता यह है, के रूप में, उदाहरण के लिए, अवसाद या सीमा व्यक्तित्व विकार में है।