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Buddhist meditation के बारे में

बौद्ध ध्यान कई एकाग्रता के उद्देश्य से तकनीकों में शामिल हैं।

Buddhist meditation include many techniques aimed at concentration, insight and tranquility.

While practicing, you explore yourself, habits of mind, gradually changing attitude to life.

Practice meditation technique only 15 minutes per day and you will see changes in all spheres of life.

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Amar Yasser

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