Aerobic Exercises App

30 दिनों में स्वस्थ वजन घटाने के लिए एरोबिक कार्डियो और डांस वर्कआउट।

30 दिनों में वजन कम करने और फिट रहने के लिए तेजी से फैट बर्न करना चाहते हैं? वजन घटाने के लिए विभिन्न एरोबिक्स वर्कआउट जैसे डांस और कार्डियो वर्कआउट आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक तेजी से पहुंचने में मदद कर सकते हैं। इन सभी अभ्यासों को एक ही स्थान पर खोजने के लिए, हमारे एरोबिक कार्डियो वर्कआउट ऐप का उपयोग करें।

एरोबिक व्यायाम शारीरिक व्यायाम हैं जो एरोबिक ऊर्जा पैदा करने की प्रक्रिया पर निर्भर करते हैं। एरोबिक शब्द एरोबिक चयापचय के माध्यम से चलने, दौड़ने आदि जैसे एरोबिक कसरत के दौरान ऊर्जा मांगों को पूरा करने के लिए ऑक्सीजन के उपयोग को संदर्भित करता है।

घर पर एरोबिक्स कसरत से आप बिना किसी उपकरण के तेजी से वजन कम कर सकते हैं। घर पर फैट बर्न करने के लिए कार्डियो वर्कआउट और वजन घटाने के लिए डांस वर्कआउट से आप शरीर की चर्बी को तेजी से कम कर सकते हैं। हमारा एरोबिक्स कसरत ऐप आपको घर पर वजन कम करने, मांसपेशियों, ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करने की आवश्यकता है।

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इस ऐप में विभिन्न श्रेणियों में शामिल हैं: -

- शुरुआती लोगों के लिए डांस वर्कआउट जिन्होंने अभी-अभी वर्कआउट करना शुरू किया है

- डांस वर्कआउट वीडियो महिलाओं और पुरुषों के लिए पेट की चर्बी कम करते हैं

- विशेषज्ञता के स्तर के अनुसार वयस्कों के लिए कार्डियो कसरत

- घर पर या बिना उपकरण के फैट बर्न करने के लिए कार्डियो वर्कआउट

- HIIT कार्डियो फैट बर्निंग वर्कआउट

- वजन घटाने के लिए घर पर सरल एरोबिक्स कसरत

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