男性养生

नर स्वास्थ्य - पुरुषों का स्वास्थ्य आहार आहार रेडर्स Daquan

简要说明:

型男着装 - 职场男性事业为重，而良好的穿装打扮很重要，要穿着得体，让自己看起来更有气质，这样也会为自己的事业加分，很多男性朋友并不太擅长这方面，可以多看一看这方面的介绍，学习穿衣搭配技巧，这是人生成功的重要部分。

男士用品 - 提供男士用品常识,教您正确选择男士用品,男士护理用品,男性饰品,男性时尚用品,以及使用过程中的注意事项等知识。

男性护肤 - 美容护肤已经不是女人的专利，男士爱美也渐渐成为一种风潮，好的祛斑方法，可以让爱美的男士告别脸上色斑的困扰，轻轻松松就可以做到美容护肤。

男性健美 - 现在上班的人群压力都比较大，而工作也是比较忙的，而每天脑力劳动多了，就要运动，劳逸结合才能保证自己的身体健康，职场男性应该多锻炼身体，现在的上班族很多都缺乏锻炼，而且是处于亚健康状态，我们为你提供了适合职场男性的健美方法，男性朋友应该看一看，通过身体锻炼，让身体健康，这样工作起来也有精力。

滋补调养 - 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

性爱保健 - 性生活需要消耗大量体力，呼吸、心率加快，血压升高，肌紧张上升，新陈代谢加快，必然增加肺和心脏负担。动脉硬化、心肌供血不足、心绞痛发病期间，心脏代偿功能不全者禁止性生活。疾病稳定期，性生活前，宜用硝酸甘油或心得安预防心绞痛发作。有心肌梗塞病史者，更应节制性生活以防性交致猝死。高血压者，应避免过度性生活，防止心肌梗塞、脑出血及心衰。